你好,3個月前的嬰兒不睡枕頭,剛出生不久脊柱是直的,生理彎曲還沒形成,平躺時背和頭在一個平面,為了防止溢奶可使上半身墊高一些。等寶寶3個月以后再睡枕頭。可以枕高3厘米,寬15厘米,長30厘米最合適。一般用飲后曬干的茶葉,蠶屎,小米,干柏樹葉,燈芯草、蒲絨等來做枕芯。還可以用蕎麥皮。
建議:寶寶兩歲前可以不用枕頭的
寶寶3個月后再用枕頭,因?yàn)檫@時的寶寶開始學(xué)抬頭,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲,肩部也增寬了,需要用枕頭保持體位舒適。
3個月的寶寶如果穿得不厚,可將柔軟的全棉毛巾對折給她當(dāng)枕頭;如果是冬季,寶寶穿了棉衣,就應(yīng)將頭部相應(yīng)墊高,枕頭高度以3—4厘米為宜。家長還要根據(jù)寶寶的發(fā)育狀況,逐漸調(diào)整枕頭的高度。枕頭應(yīng)扁小,長度與寶寶的肩部同寬即可。枕芯質(zhì)地要柔軟、輕便,透氣、吸濕性好。不要給寶寶使用過硬的枕頭,因?yàn)閷殞氾B骨較軟,囟門和顱骨縫還未完全閉合,枕頭過硬會造成頭顱變形。
隨著季節(jié)、氣候變化,枕芯也應(yīng)更換。嬰兒入睡后,頭部溫度一般比體溫低3攝氏度。如果頭部溫度過高,寶寶會煩躁不安,不易入睡。因此,夏季可用綠豆殼、蠶絲和曬干的茶葉做枕芯,有消暑降溫之效。冬季最好選用溫暖柔軟的木棉、燈芯草、蒲絨、蕎麥皮做枕芯。此外,還要注意不要用滌綸、泡沫塑料等原料做枕芯,因?yàn)檫@些材料會引起寶寶頭皮過敏。
此外,寶寶新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,汗液和頭皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上,易誘發(fā)面部濕疹及頭皮感染。因此,寶寶的枕芯要常曬,枕套要常洗常換,保持清潔。
剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時背和后腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然松弛,側(cè)臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長發(fā)育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶,必要時可以把新生兒上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)。
寶寶長到3個月時開始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學(xué)坐,脊柱胸段開始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。如果此時不用枕頭,頭位偏低,會使腦部血液比用枕頭時多,可能影響嬰兒入睡。因此,3個月寶寶應(yīng)開始使用枕頭。
寶寶枕頭的高矮應(yīng)適度,長度應(yīng)略大于嬰兒的肩寬,寬度與頭長相等,高度以3~4厘米為宜,并可根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況,逐漸調(diào)整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作,枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬適度,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當(dāng)填充物。
嬰兒的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上,不僅散發(fā)臭味,還容易誘發(fā)支氣管哮喘癥或?qū)е缕つw感染性疾病。因此,寶寶的枕套、枕芯要經(jīng)常洗滌和晾曬。
寶寶的枕頭過高過低,都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán),影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài),那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢?這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點(diǎn)來確定。
月子里的寶寶,脊柱基本是直的,頭相對較大,幾乎與肩同寬,平臥時,后腦勺和背部處于同一平面,因此沒有必要使用枕頭,也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當(dāng)枕頭用。溢乳的寶寶,也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的,應(yīng)讓他右側(cè)臥,把上半身墊高些。寶寶到3個月會抬頭時,脊柱頸段出現(xiàn)突出前面的頸曲;6個月會坐后,脊柱胸段出現(xiàn)突向后面的胸曲;l歲時會走,脊柱腰段出現(xiàn)突向前面的腰曲,所以從3個月后,脊柱就不再是直的了。同時隨著軀體的發(fā)育,肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適,就應(yīng)該開始用枕頭了。嬰兒的枕頭的高度4厘米左右,兒童則為6-9厘米。
寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形,還會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿,家長常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝樓病;過于松軟而大的枕頭,會使小年齡的寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息的危險。枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好,不但軟硬度合適,吸濕性透氣性強(qiáng),且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可````
3個月前的嬰兒不睡枕頭,剛出生不久脊柱是直的,生理彎曲還沒形成,平躺時背和頭在一個平面,為了防止溢奶可使上半身墊高一些。等寶寶3個月以后再睡枕頭。可以枕高3厘米,寬15厘米,長30厘米最合適。一般用飲后曬干的茶葉,蠶屎,小米,干柏樹葉,燈芯草、蒲絨等來做枕芯。還可以用蕎麥皮。