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一般是這樣的
左上角按鍵：LIGHT
右上角按鍵：ST/SP
左下角按鍵：MODE
右下角按鍵：RESET
從最出界面開始，顯示的是時間
LIGHT：燈光
1按一次MODE進入秒表
1.1按一次ST/SP開始計時，再按ST/SP停止計時
2按二次MODE進入鬧鐘調整
2.1按RESET更改選項，按ST/SP調整時間
3按三次MODE進入時間\\日期\\星期調整
3.1、按ST/SP調整秒
3.2、按一次RESET，按ST/SP調整分
3.3、按二次RESET，按ST/SP調整小時(可以選擇上下午的或24小時的)
3.4、按三次RESET，按ST/SP調整日
3.5、按四次RESET，按ST/SP調整月
3.6、按五次RESET，按ST/SP調整星期
鬧鐘調整：從最出界面開始，同按時按ST/SP和RESET是鬧鐘開關，同時要注意
上面會有個小鈴鐺圖案或別的顯示鬧鐘開關。鬧鐘響后按RESET關
閉鬧鐘，若按ST/SP暫時停止鬧鐘，五分鐘后會在響。
四個按鍵：Light、mode、start、reset按三下左下角的鍵(一下是秒表，兩下是鬧鐘)，先閃的是秒數，按右上角的鍵秒數變0。 再按右下角的鍵調分鐘，一直按右上角的鍵往上調(如果調多了，還要再調一遍，因為按右下角的鍵就調到小時了)。調完分鐘再按一下右下角的鍵，調小時，調法和分鐘一樣(只要不用鬧鐘，1點和13點一樣)。全部調完后，按一下左下角的鍵，就可以代替現在的時間了
一般的都是這么調light是燈 data是數字，數據mode是數字統計 alarm是鬧鐘更改時間的話，應該選擇data 看數字閃動之后，在摁下mode鍵選擇時間，按兩下data就可以對分鐘調節！按左下三次進入日期調節(前兩次按左下應該依次出現秒表、定時),再按右下(直到調時間位),再按右上(改變數字至準確時間)就ok了。
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你好，調時間：先按三下左下鍵，會顯示手表秒鐘那邊跳動，這個就是調整時間的模式的，然后按一下右下鍵會顯示分鐘跳動，這個時候按右上鍵就可以調整分鐘的，如果需要調整小時和日期，星期，直接按右下鍵切換就可以了，然后按右上鍵調整，
來自我想了解宜準電子表怎么調時間2017-03-16 -
四個按鍵：Light、mode、start、reset按三下左下角的鍵（一下是秒表，兩下是鬧鐘），先閃的是秒數，按右上角的鍵秒數變0。 再按右下角的鍵調分鐘，一直按右上角的鍵往上調（如果調多了，還要再調一遍，因為按右
來自弱弱的問下小孩電子表怎么調時間2017-03-11 -
1、左下角那個按鍵連三下然后按右邊上面那一個按鍵。 2、按那一個可以調節分鐘和小時數字的大小,上來調好分鐘，等你把分鐘調好了之后然后再按右下角那一個，按一下， 3、然后調到那一個小時上，等你把小時調好之后，再按一下左
來自求解一個按鈕的電子表怎么調時間2017-03-14 -
調整時間 第一步：長按set/el鍵3到5秒，聽到滴的一聲放手； 第二步：按mode鍵可以切換時、分、秒、年、月、日、24時區切換，還可以設置時區，比如香港時間，北京時間等； 第三步：st/stp或reset鍵對時
來自求大神說下運動電子表怎么調時間2017-03-20 -
一:把表冠拔出，讓腕表所有指針停走，進入“調整時間”狀態。此時把時間調整至六點整。這樣做是為了避免一會兒調日期星期時損壞日期模組。 二:把表冠往回推一扣，到“調整日期和星期”的狀態。此時腕表指針開始正常轉動，不用理會。
來自我想知道led電子表怎么調時間2016-12-26
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