合適的床是保證孩子良好睡眠的重要條件,目前市場上床的品種很多,彈簧床、軟墊床、鋼絲床、藤床等,家長在選擇時,要從符合孩子身體衛生的角度出發。孩子正處于長身體的時期,千萬不能睡過軟的床,因為睡過軟的床,脊柱很難保持自然的生
通常情況下,人選擇床時總以為硬的、床墊厚的、彈簧多的對身體有好處,事實并非如此,中國室內裝飾協會專家提醒:睡硬床板不一定健康,床墊太硬,雖不致嚴重影響脊骨健康,但肩膀和臀部受力,讓人感覺不舒服。如某些人腰脊痛的話,更不宜
硬床 人的身形才不會變型
正常的情況下是應該臥硬板床的。上面一床褥子就可以了。較軟的床會造成腰部的慢性勞損。
床鋪太硬、太軟皆不宜。理想的床鋪應該是軟硬適中為宜,以在木板床上鋪墊約10厘米厚的棉墊的軟硬度為最佳。這樣厚的棉墊能適應人體表面曲線的需要,保持脊椎的正直和正常的生理弧度,對睡眠和健康都有益處 ?? ?? ??。床鋪除軟