正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直:一是當兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直.這時桌子抽屜前沿不能對大腿平面形成壓迫.二是當兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸.這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式.如果桌椅高度搭配的不合理,會直接影響人的坐姿,不利于使用者的健康.為此,寫字桌臺面下的空間高不小于580毫米,空間寬度不小于520毫米.
根據調查,用孩子身高乘0.27算出合適椅高,再找一張高出椅子約33cm的桌子最合適
謝謝
首先是椅子的高度。椅面距地面高度應與小腿長度一致,即坐在椅子上大腿與小腿成直角。這樣能使臀部和大腿在椅面上著力均勻,兩足能起支撐作用,可保持下肢良好的血液循環,減少下肢疲勞。椅子過高,兩足就會懸空,不能起到支撐作用,大腿著力一側的血管、神經就會處在被壓狀態,影響下肢血液循環,而且容易造成下肢疲勞。這種現象在小學生的家庭中極為普遍。改進并不難,只要在孩子腳下放一個高度合適的墊板,問題就解決了。椅子過低,大小腿呈銳角,只是臀部著力坐在凳上,不僅極易疲勞,而且脊柱也處在彎曲狀態,時間久了容易出現脊柱后突。
高度合適的書桌對保持孩子良好的體姿很重要。桌面與椅面的間距應為25—30厘米(桌椅高度差)。如身高160—170厘米的中學生,桌椅差可放寬到30—35厘米。桌椅差太大,讀書寫字時兩肘不能自然落在桌面上,便會高聳雙肩或右肩高聳左肩低斜,使脊柱呈側彎狀態,久而久之會形成脊柱側彎。反之,桌椅差太小,讀書時會出現低頭、弓背和上體前傾現象,時間久了會出現脊柱后突。經常前傾伏在桌沿上,還會壓迫胸腔內的臟器,影響呼吸、血液循環和胸骨發育。所以,應根據孩子生長發育的變化適時調整桌椅的高度,盡量求得合理。
因人而異,合適的桌椅高度衛生標準 按照孩子個人的身高計算出的合適桌椅高度,可以用作學校和家庭為孩子布置桌椅時的參考.
①身高120厘米以下:桌高60厘米以下,椅高32厘米以下.
②身高120~129厘米:桌高60厘米.椅高32厘米.
③身高130~139厘米:桌高64厘米.椅高34.5厘米.
④身高140~149厘米:桌高68 5厘米,椅高37厘米.
⑤身高150~159厘米:桌高73厘米,椅高40厘米.
⑧身高160~169厘米:桌高77厘米.椅高43厘米.
⑦身高170~179厘米:桌高80~83厘米,椅高44~46厘米.
簡單方法是
兩腳平放地面,大腿與小腿基本垂直,且桌面前沿不與大腿接觸.兩臂自然放于桌面時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度剛好與小臂下平面接觸.
如果不想頻繁更換孩子的書桌,那就選擇能調節高度的升降式兒童書桌吧,這樣就可以隨時根據孩子的成長進行調整,讓他們的每一個學習階段都舒舒服服的.
①身高120厘米以下:桌高60厘米以下,椅高32厘米以下.
②身高120~129厘米:桌高60厘米.椅高32厘米.
③身高130~139厘米:桌高64厘米.椅高34.5厘米.
④身高140~149厘米:桌高68 5厘米,椅高37厘米.
⑤身高150~159厘米:桌高73厘米,椅高40厘米.