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簡單的方法是決明子曬干直接裝進枕頭里，枕頭外層布相對厚點，或里芯放決明子，中間一層薄棉，外加一層布，這樣枕起來比較舒服點，也不影響藥物的揮發，有治療高血壓和清肝明目的作用 就好了
氣流枕
頸椎目前的治療方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的治療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康復。
據中醫理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的膏都石膏枕能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，膏都石膏枕是按人體頸部曲線設計而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩定，對頸椎病起到了很好的理療作用。
分類
保健型
指對那些頸椎長期處于疲勞狀態的人群中的一種按摩型枕頭，此類型枕頭具有按摩作用，可在休息時，自然方面的對頭部進行簡單的按摩，使長期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，并且應具有一定的安神，清火等作用。
治療型
首先我們來看一組數據：據美國FDA(食品和醫藥管理局)統計，大多數成年人都有頸椎病和失眠的經歷，近70%的成年人經常失眠，其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性失眠癥。據權威部門2001年進行的抽樣調查結果顯示，在35周歲以上的人群中，經常失眠和頸椎不適的人占成年人總數的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者則達46.47%。也就是說，每三個成年人中，就有一個是失眠和頸椎病患者。頸椎病的發病率占成年人數的35%...看看，多么恐怖的數字！因此，頸椎枕不僅要具有簡單的保健作用，更需要具有可以治療頸椎，失眠等癥狀的初步功能。
需要人群
一、頸椎勞損上班族、長期伏案工作、保持固定姿勢，頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發生病變者，老師、司機等職業者！
二、睡眠質量差失眠多夢者
入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺，睡完不解乏等各種低質量睡眠者！
三、打呼嚕人群
因為睡覺姿勢異樣，長期有打呼嚕習慣，呼吸暫停綜合癥的人群男性！
四、皮膚問題的女性
皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性！
五、患有心腦血管病的中老年
患有心腦血管等疾病患者和意識的中老年人。
您好，我把我知道的給您說下
簡單的方法是決明子曬干直接裝進枕頭里，枕頭外層布相對厚點，或里芯放決明子，中間一層薄棉，外加一層布，這樣枕起來比較舒服點，也不影響藥物的揮發，有治療高血壓和清肝明目的作用。
希望我的回答對您有所幫助！
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一般我們去藥房買的決明子都是炒熟的，這也是為什么藥店的決明子有一股怪味的原因了。決明子做枕頭是要用生的決明子。買來的決明子最好要洗滌干凈了再拿來用。如果是給小孩子做枕頭的話，那就一定要洗干凈了。 ? ???? 其實做
來自請問怎樣用決明子做枕頭？2015-06-29 -
決明子做枕頭是要用生的決明子。買來的決明子最好要洗滌干凈了再拿來用。如果是給小孩子做枕頭的話，那就一定要洗干凈了。 其實做決明子枕頭很簡單的！用生決明子6~8斤，用做好的布袋裝好，在把缺口縫上，就制作成功了。
來自怎樣做決明子枕頭？2015-06-12 -
首先要做枕頭自然就先要準備枕頭套，然后備好薰衣草，其實做薰衣草枕頭并不像想象般的那么簡單，薰衣草的晾曬是十分講究的，陽光過度照射薰衣草的水分 全部流失變成干花有可能就會連同香氣一起消散，因此最好的辦法就是薰衣草的自然風干
來自請問怎樣做枕頭2015-12-29 -
你好，聽老人說，用喝完的茶葉曬干，做成枕頭會有清腦、不上火之說。可以試一試。 枕頭要軟硬適度。寶寶的皮膚嫩，枕頭太硬會直接傷害皮膚，更重要的是寶寶的頭骨較軟，枕頭太硬他會很不舒服，容易使頭型睡偏或變形。所以建議你用茶葉去
來自怎樣給寶寶做枕頭？2016-09-26 -
你好，二個枕頭可以重疊在一起，然后枕頭一定要墊到脖子處。大家可自我測試，當躺下時，下巴最低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。
來自請問怎樣正確使用兩個枕頭2018-01-26
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