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方法：
運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論采用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善于在風(fēng)浪中長距離游泳。 最初使用的沖浪板長 5米左右，重50～60公斤。第二次世界大戰(zhàn)后，出現(xiàn)了泡沫塑料板，板的形狀也有改進。
現(xiàn)在用的沖浪板長 1.5～2.7米、寬約60厘米、厚7～10厘米，板輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩(wěn)定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還涂有一種蠟質(zhì)的外膜。全部沖浪板的重量只有11～26公斤。
沖浪運動是運動員先俯臥或跪在沖浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當(dāng)海浪推動沖浪板滑動時，運動員使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體，兩腿前后自然開立(通常是平衡腿在前，控制腿在后)，兩膝微屈，隨波逐浪，快速滑行。
在沖浪板與海浪撞擊的時候，不能用手去拉安全腳繩和沖浪板。在外海區(qū)遇到瘋狗浪的人，要迅速把沖浪板往后丟，趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現(xiàn)，或是被水母咬到，必須趕快上岸休息。
沖浪中的“交通”規(guī)則
在城市中開車的時候要遵守交通規(guī)則，同樣在沖浪的時候也要遵守沖浪的規(guī)則，避免大家撞車，受到傷害。起乘時，大家都要謙讓最靠近海浪崩潰點，且第一個站立起來的沖浪手，一個人一個浪，平時保持2個沖浪板長度的距離，而在沖大浪的時候，大家要保持3個沖浪板長度的距離。
如下：沖浪運動是運動員先俯臥或跪在沖浪板上，用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當(dāng)海浪推動沖浪板滑動時，運動員使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體，兩腿前后自然開立(通常是平衡腿在前，控制腿在后)，兩膝微屈，隨波逐浪，快速滑行。
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平面圖怎么話
來自沖浪浴缸怎么安裝好2016-11-04 -
浪鯨沖浪按摩浴缸使用起來好，在一定的程度上沖浪浴缸確實對我們身體的疲勞起到了一定的緩解作用。按摩水泵溫柔舒適，不過出水口易積水，易生蟲難清洗。
來自浪鯨沖浪按摩浴缸的質(zhì)量怎么樣？2016-04-22 -
浴缸沖浪即沖浪按摩浴缸，就是在浴缸上與安裝循環(huán)管道，利用水泵和設(shè)置在浴缸內(nèi)的按摩噴嘴，利用水進行按摩的一種浴缸。優(yōu)點：按摩水溫柔舒適，可以一定程度的緩解疲勞 缺點：出水口易積水，易 生蟲難清洗，噪音大，價格偏貴。 希
來自哪位親能告訴我浴缸沖浪是什么2016-04-26 -
看你需要什么牌子，而且也有單人、雙人之分，奢華的普通的。看材質(zhì)的話，亞克力材質(zhì)的沖浪按摩浴缸只需要人民幣3000元左右，奢華的單人沖浪按摩浴缸，超強耐高溫，持久耐用，規(guī)格為1700*850*620mm（長寬高）。按款式看
來自單人沖浪浴缸價格怎么樣？2017-09-24 -
沖浪浴缸非常實用，舒緩疲勞，具體的尺寸你可以根據(jù)你衛(wèi)生間的大小來決定，到專賣店會有導(dǎo)購師幫你忙的，價格一般在3000到5000元之間，可以看看華美嘉和恒潔的，材質(zhì)款式選擇多，在買的時候主要要考察沖浪缸的電機質(zhì)量，希望能夠
來自你們覺得浴缸沖浪功能怎么樣？2016-07-05
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