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第一步：找兩雙沒有破洞的厚棉襪；準(zhǔn)備豆子若干。
(黃豆、黑豆、紅豆都可本人用的紅豆，因?yàn)辄S豆不多了，還要磨豆?jié){喝，所以。。。。)
第二步：每只腳穿兩只襪子，然后將豆子放于兩層襪子之間，用手把豆子調(diào)整到足底，可多放些豆子，直到鋪滿腳底。(如果感覺使用時(shí)豆子亂跑，也可以把鋪滿豆子的兩層襪底按腳的大小縫合起來，再穿著！)
第三步：再穿上拖鞋，走走看，腳底的感覺還不錯吧，現(xiàn)在我正穿著呢！：)
可以穿著做做家務(wù)、在室內(nèi)慢跑，不過豆子別碰水，免得變豆芽，嘻嘻！！每次穿著時(shí)間不要太久，30分鐘左右即可。
以上意見僅供參考，請各位在確認(rèn)安全的條件下使用。(未成年人不要使用！)
你好
你會木工的活兒嗎？用算盤的珠子可以做。也可以塑料啊，或者用別的，看你資源豐富不豐富了。簡而言之，把算盤放在腳盆里，腳放在上面來回滑動，就能起到按摩作用。但是腳心按摩不到。具體設(shè)計(jì)，看你自己的能力了。
希望對你有幫助
第一步:找兩雙沒有破洞的厚棉襪;準(zhǔn)備豆子若干
第二步:每只腳穿兩只襪子,然后將豆子放于兩層襪子之間,用手把豆子調(diào)整到足底,可多放些豆子,直到鋪滿腳底。
第三步:再穿上拖鞋,走走看,腳底的感覺還不錯吧。
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