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led燈的光強度比較高，會刺眼，所以不要直接盯著燈看。led用來作燈具是不錯的選擇，但由于光強度較高，不宜直接照射眼睛。由于led燈顯色指數比傳統燈高，用來做照明燈具是好的，而且節能、使用壽命長，建議購買磨紗燈罩的led燈。
led燈種類較多，一般都是用于裝飾，在家居使用中不建議用來進行閱讀。led燈最常見的是藍光芯片加黃色熒光粉，這種燈光中藍光太多，用來閱讀的話對眼睛是有害的。雖然高級的led燈有紅、綠、藍光的，顯色指數也80以上，但還是不建議用來進行閱讀。
一、從電子電器的角度去看：
LED臺燈，由于光源采用的是LED，LED是直流的發光器件，理論上說是發出來的光，跟我們前幾代的光源發出來的光不一樣，傳統的光源包括節能燈、金鹵燈、白熾燈等都是交流，會跟著民用電網輸入電流的頻率，進行變化(我國是220V，50HZ的電網)，所以交流的頻率波動中使得傳統光源會出現頻閃，長期在這種光源底下工作學習會對眼睛有傷害。使用LED臺燈的話，要看你懂不懂選，不是所有LED臺燈都沒有頻閃的，如果是使用充電電池的臺燈，發光面板不會直接看到一顆顆LED燈珠的、沒有炫光的就是能對眼睛直到保護作用的，請注意，一定要選是面發光的。另一種就是使用恒流電源驅動的LED臺燈，這種產品，你自己不懂看的，還是要找信譽好的廠家去購買。
二、從光學的角度去看：
傳統光源發光時會同時發出紅色波長的光波，你可以理解為不可見的紅外線，這種波長在780nm以上的輻射會對眼睛造成傷害，大部分近視都是長期在室內，過度依靠在傳統照明照射底下工作學習所造成的。而LED光源，主要是藍光蕊片激發黃色熒光粉，發光的波長在380-780nm之間，沒有紫外線和紅外線，好的LED光源(注意是好的，你平時在外面店鋪中看到的大多不符合，目前國內這種好的都出口去了)顯色指數大于85的(顯色指數越高越接近自然光)，擁有相對較全的光譜，也就是同時擁有綠色光波，接近自然光，你也知道很多時候治療近視都是要看綠色的東西，因為是要靠綠色光波的修復眼睛的損傷，最起碼不會加重近視。
你的問題，要這樣回答，真正的LED臺燈(從光效、顯色指數、炫光值、照度、發光角度等去辨別)對眼睛絕對是好的。
僅供參考
led燈對眼睛不是很好，對久的話對眼睛有一定傷害，因為LED燈的光源都是直射的，所以很多做LED燈的廠家都要做一個類似于散光的燈罩，以擴大光的投射面積，如果離眼睛較近的話，建議裝一個半透明的燈罩，不過一般不要直視光源，因為光比較強，對眼睛還是不好的。
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有危害，LED顯示屏會產生一些短波藍光，其中波長小于450nm的短波藍光對人眼會有傷害。在可見光波段內波長380nm～450nm的短波藍光同樣具有較高能量。
來自led對眼睛不好是真的嗎？2017-01-03 -
好視力護眼燈的價格還是比較適中的，上次我朋友買了好視力led折疊充電小臺燈護眼學習學生宿舍可調光護眼燈，一共花了189元。像好視力學生學習工作護眼燈泡閱讀型6WE27家用螺口LED光源，就需要35元。總體來說，價格還是比
來自好視力護眼燈質量怎么樣,對眼睛好不好?價格貴嗎2016-12-27 -
你好，我家原來就是做燈具銷售的，對于臥室彩色燈具對眼睛好不好我可以告訴你。臥室燈建議選擇溫馨和暖的黃色為基礎，因為藍色光的紫外線強度要比色光的強度要大，所以對眼睛的傷害是比較大的。我是不建議用彩色燈具，回臥室的照明，希望
來自我想問一下,臥室彩色燈具對眼睛好不好呢？2019-04-01 -
led燈對眼睛好，它們的護眼效果在于絕對無頻閃，光的色溫范圍可以做得比較廣，led燈可以調節色溫，把燈罩壓低以確保注視區域光線夠亮、同時能遮住光源以避免眩光。
來自有誰知道led燈對眼睛不好嗎2017-02-09 -
不好，LED燈點燈的時間越長，光源中的熒光粉衰減越快，結果就會導致人眼接觸的藍光波段的光照越來越強烈，從而對人眼造成傷害。所以眼睛長期看LED光源，容易讓人產生頭暈眼花、不舒服的感覺。
來自誰曉得led臺燈對眼睛不好嗎？2018-05-03
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