1、首先準備好食材:根據自己家庭的人口數,還有食量,準備適當的大米。
2、淘米:這個步驟很講究,我們淘米一定不要超過三次,因為當超過三次后,大米里的營養就會被大量的洗掉,這樣一來整出來的米飯在香味上也會減少,而且營養價值也相對減少。
3、泡米:在我們淘好米后,再把米放入到容器中,用冷水浸泡一個小時左右,這樣可以讓水分充分被大米所吸收,增加大米內部空氣的密度,這樣蒸出來的米飯也會顯得粒粒飽滿晶瑩剔透。
4、水和米的比例:我們在蒸米飯的時候,米和水的比例應該是1:1.2,如果這個比例自己拿不準的話,有一個特別簡單的方法可以用,將自己的食指放入米水里,只要水能超出米有食指的第一個關節就可以了。
5、增香:如果自己家里的米是陳米,擔心蒸不出米飯的香味,不用怕,我個你支個招,在我們都準備開始蒸的時候,在鍋里加入少量的精鹽或者是花生油,不過這個花生油必須是燒熱后晾涼的,只需要加一點就好,然后插上電,就可以蒸了。
6、當我們的電飯煲跳到保溫的時候,不要立刻就打開蓋子,讓米飯在鍋內再燜一下,讓米飯充分接受熱量,蒸出來的米飯會更香。
原料:大米500g、水以漫過米20%為準
步驟:
1、洗米
洗米一定不要超過3次,如果超過3次后,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
2、泡米
先把米在冷水里浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
3、米和水的比例
蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
4、增香
如果您家里的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序后,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以煮了。可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四溢。
用開水煮米,煮前在水里加少許鹽和兩滴色拉油,自動跳后拔掉電源,悶10分鐘,這樣煮的米飯會很香,你說的粘鍋應該是因為悶的時間太短,下次自動跳后多悶會兒試試
另外,蒸飯前鍋底里外都要刷干凈,特別是鍋底外面和鍋底的加熱盤要用干布擦凈。絕對不能有雜物。如果蒸米飯的時候你在旁邊的話,自動跳下的時候你就要把電源拔掉,讓它自己靠余熱燜10分鐘到20分鐘以上就可以了。如果時間緊有其他的事需要離開,米飯熟了自動跳下時,進入保溫狀態時間長了都會有少許粘鍋底。要想徹底解決問題是一個很專業的工作,需要調整一下保溫回路的雙金屬觸點的間隙,把控制溫度調低一些就行了,一般50℃--60℃左右。我家的電飯鍋就是這樣治好的。