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一般的家庭都會有一些鐵皮石斛，因為這也是一種很好的食材，當你熬湯的時候可以適當的放入一些，對于人體健康有很好的效果。另外鐵皮石斛也是一種不錯的飲品，可以直接泡茶喝，不僅可以清心而且對于腸胃有一定的保護作用。所以，鐵皮石斛是現在人們生活中必不可少的東西。對于鐵皮石斛的保存，常見的方法就是鮮品保存方法，也就是將鐵皮石斛鮮品從包裝中取出來之后，放入陰涼的地方，保持通風就可以。如果要冷藏的話，常見的問題就是3攝氏度到5攝氏度，因為這樣的溫度范圍是最佳的保存效果。
對于鐵皮石斛的保存方法，購買石斛的消費者是要一些意識的，自然鐵皮石斛有一個保質期的存在，千萬不可過了保質期，越早使用，對于鐵皮石斛的營養全面吸收也是越好的。這是一種對于人體百益無害的好東西，也是目前很多白領人生活中必不可少的保健產品。當然，在使用石斛的時候，你可以根據自己的愛好去使用?；蚺莶?，或熬湯，或直接嚼著吃。無論何種方式，石斛對人體的保健作用是無法抹滅的。
綜上所述,如果是楓斗，那只要放在干燥無陽光直射無異味的地方就行;主要還是鮮品石斛的保存，除了放在干燥無陽光直射無異味的地方之外呢，要每隔一段時間就要檢查下(建議一個月)，因為石斛鮮品自然放著是會發芽甚至開花的，一旦發芽開花了，石斛鮮條就會變成“老條”?！袄蠗l”的營養物質基本都流失了，所以一旦看到冒芽，就要把芽頭用手去掉，而且建議盡快食用。如果有閑心逸致的話，可以直接把有芽的石斛種植在花盆里，好好照顧石斛蘭，也是不錯的家庭盆栽。
鐵皮石斛除了藥用外，還有強悍的保健養生功能，如果吃鐵皮石斛是為了保健養生，最好就是吃新鮮的，特別是在鐵皮石斛鮮條收獲的季節，貨源新鮮且價格會相對實惠一些?！¤F皮石斛鮮條的保存相對麻煩一些，但方法也多一些，主要分為常溫保存和冷藏兩種，冷藏的保存時間相對會長一些。
常溫保存--常溫保存的話，主要注意的就是通風和溫度，放在通風的地方有利保持鐵皮石斛的干燥，溫度的話保存在5-20度左右會好一些； 冷藏--鐵皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鮮層，溫度一般在3-5度，這樣的溫度范圍保存效果更佳。雖然冷藏的鐵皮石斛鮮條保存時間會較長，但也別指望著靠這種方式就能一年四季都吃上新鮮鐵皮石斛(有點想多了哈)。其實這和我們平時冷藏蔬果是一樣的道理，冷藏時間越長，鐵皮石斛的營養流失的越多，因此還是建議盡快食用。 鐵皮石斛的常溫保存，最易出現的問題就是發芽。鐵皮石斛鮮品自然放著是很容易發芽甚至是開花的，而這些新芽和花的營養物質都來自鮮條，芽和花的生長都在不斷耗費著鮮條的營養，因此，遇到發芽或是開花的情況，應及時把其掐掉。而一些人提倡的“把鐵皮石斛鮮條插入水中來保存”的方法顯然不科學，這反而加快了發芽和開花的速度?！ ‘斎唬绻霈F少量幾根發芽的情況，又對鐵皮石斛種植感興趣的話，那正好，不妨保留這些新芽，把老條扦插在基質中，或是取個瓶子插在水中，等芽長到4cm左右長或是更大點再分芽栽種就行
大家物質生活不斷富于，人開始有精力和財力去關注自己的身體保健，因此具有良好保健功能的鐵皮石斛用品被人們所推崇，成為大家桌上的保健佳品，鑒于鐵皮石斛的良好保健功效，大家往往會在家里購買一些備存。根據相關的文獻記錄，鐵皮石斛可以當做藥膳來進行烹飪，專門治療各種疑難雜癥。因此，有家中備有鐵皮石斛，如同備有一寶之說。所以，鐵皮石斛在大家的生活范圍內已經享譽盛名，大家都很喜歡鐵皮石斛，人們也喜歡收藏一些。但是人們只是一味的存放，但是并不知道真正的存放要領是什么。假如我們選擇了不正確的儲存方式，很有可能會因為你的儲存方式不對，導致藥用效果的大打折扣。所以說，我們要注意保存的方法，都比較簡單，意識將新鮮的鐵皮石斛放置于通風陰涼的環境即可，也可以將鐵皮石斛放置于冰箱之中，不過要調節好溫度，一般不超過5度，這應該是保存鐵皮石斛的理想狀態。我們存放的鐵皮石斛可以用來燉湯喝，少量的加入即可對我們的身心起到很好的保健作用。我們也可以選擇沏茶喝，可以緩解我們的疲勞，治療失眠癥，還是一種護胃養胃的好茶品。此外，特別要提醒的是，鐵皮石斛不是無限制的時間放置，它也有自己的保質期，因此一定要在保質期范圍內食用，否則將會導致營養的流失。因此要在它沒有變質之前就用了，否則，它的效果就會大打折扣，甚至是沒有價值。越是新鮮的鐵皮石斛，效果就越好。所以，我們不僅要保存好，還要安排好吃的時間，越早
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鐵皮石斛食用量：正常保養每天10到20克，治療每天30克。除了有嚴重脾腎陽虛癥狀病人。大部分人都適用。 1. ??鮮食：洗凈入口細嚼吞服，渣可吞食；昔神農嘗百草皆鮮食而知其性，鐵皮石斛鮮食之益處在于汲取自然之精華，獲取
來自鐵皮石斛如何吃？2016-11-16 -
鐵皮石斛又稱黑節草，屬蘭科石斛屬，為蘭科多年生附生草本植物，是一種珍貴的野生藥用植物。生于海拔達1600米的山地半陰濕的巖石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。一般均能耐－5℃的低溫。石斛可分為黃草、金釵、馬鞭等
來自怎樣區別鐵皮石斛？2016-09-30 -
鐵皮石斛又名：黑節草、云南鐵皮。屬微子目，蘭科多年生附生草本植物。莖直立，圓柱形，長9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黃綠色，近相似，長圓狀披針形，長約1.8cm，寬4~5mm，花期3~6月。主要分布于中國安徽、浙江
來自什么是鐵皮石斛？2015-05-16 -
云南省保山市龍陵縣，有石斛苗出售的，那里好多種植石斛的。浙江溫州雁蕩山雙峰鄉 有售。鐵皮石斛其實有四個主要作用：厚腸胃、清肺、潤膚，以及最最最重要的提高免疫力。而且，鐵皮石斛在調養腸胃方面完全是立竿見影的效果，特別是
來自誰知道鐵皮石斛鮮條哪里買2016-08-28 -
2014年云南的鐵皮石斛鮮條價格一般是6元每克以上，把新鮮的鐵皮石斛洗干凈后放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。以上價格來源于網絡，僅供參考。
來自2014年云南的鐵皮石斛鮮條價格是多少？2016-09-08
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