很多新手父母在為寶寶準備新生兒用品的時候,都會問一句:“我們要給寶寶買枕頭嗎?”而當寶寶出生后,又會疑惑:“什么時候該給寶寶用枕頭啊?”當我們給寶寶用上枕頭以后,問題又來了:“為什么寶寶老是不枕在枕頭上呢?”到底寶寶需不需要用枕頭呢?或許這已經成為了很多家長的疑問。其實寶寶在一歲以前都不需要枕頭,為何?原因一:脊柱發展新生兒剛出生的時候,脊柱不像成人一樣已經形成生理彎曲,而是無彎曲的,僅呈現輕微后凸。新生兒頸部平直,如果使用枕頭,對寶寶的頸椎反而有壓迫。原因二:寶寶的活動發展寶寶在三至四個月的時候,他們會開始學習翻身,六個月開始會移動或者爬行。很多有經驗的家長都會發現,當寶寶開始會動后,他們睡覺時頭部都難以枕在枕頭上。因為當寶寶會翻身或爬行后,身體的活動能力大幅度的提升,在睡覺時會翻身、移動身體以調整自己的身體動作,使睡姿更舒適。在此時,枕頭反而會成為阻礙寶寶運動的物品,因此常會出現寶寶翻滾到別處,頭不枕在枕頭上的情況。而且在寶寶翻滾的過程中,有些較大的枕頭還容易會出現捂到寶寶口鼻的危險情況,因此此時也不適宜給寶寶使用枕頭。不用枕頭,寶寶會不會把頭睡歪?有些家長可能會問,那如果不給寶寶使用枕頭,會不會很容易把寶寶的頭睡歪了呢?我要不要給寶寶用定型枕呢?其實我們看到一些寶寶會把頭睡歪,其真正的原因不在于是否使用定型枕,而在于寶寶由于受到原始反射非對稱性頸緊張反射――把嬰兒的臉轉向一側,嬰兒面對那一側的身體會緊張并伸直,另外一側則會彎曲起來――的影響或身體過高的肌張力影響,導致身體的某一側過于緊張而使寶寶的頭側向一側所導致的。因此,想要寶寶有個完美的頭型,最根本的方法應該是多給寶寶做撫觸按摩和被動操等,幫助寶寶放松身體。圓頭VS扁頭曾聽人開玩笑說,寶寶,尤其是女寶寶把頭睡扁了會比圓頭更好,因為以后扎辮子會更漂亮。但事實是否如此呢?其實,任何人為的改變寶寶的頭部形狀都會影響寶寶大腦得發育。為何有些寶寶會把頭睡扁呢?由于新生兒出生后,顱骨還是處于比較柔軟的狀態,因此很容易改變形狀。如果寶寶仰躺的時間過長,俯趴、運動時間較少,就會導致寶寶的后腦勺長期因仰躺而被壓得變形,變成扁頭。特制枕頭是否必要?有手巧的媽媽會自制決明子、蕎麥皮、油菜籽等內芯的枕頭給寶寶,但這些枕頭由于高度不固定、回彈力差,反而會更容易導致寶寶的頭部變形而影響大腦的發展,因此更不推薦使用此類枕頭。
剛剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時背和后腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然松弛,側臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長發育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶,必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。寶寶長到3個月時開始學習抬頭,脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學坐,脊柱胸段開始出現向后的生理彎曲,肩部也發育增寬。如果此時不用枕頭,頭位偏低,會使腦部血液比用枕頭時多,可能影響嬰兒入睡。因此,3個月寶寶應開始使用枕頭。寶寶枕頭的高矮應適度,長度應略大于嬰兒的肩寬,寬度與頭長相等,高度以3~4厘米為宜,并可根據嬰兒不斷發育的情況,逐漸調整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作,枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬適度,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。嬰兒的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上,不僅散發臭味,還容易誘發支氣管哮喘癥或導致皮膚感染性疾病。因此,寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬。
要,使用合適的枕頭,有利于寶寶頭部血液循環,保證呼吸道通暢,促進神經調節發展。枕套最好選用柔軟的純棉布,顏色以白色或淺色為主。枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬適度。一般選擇燈芯革、蕎麥皮、薄絨、茶葉和綠豆皮等材料充填。睡枕頭,高度在3-5公分為宜。培養寶寶睡眠習慣很重要,最好與大人分床睡,不分床也要分被,不能蓋一床被子,否則都睡不安穩,孩子還易形成依賴。還有一個影響睡眠最常見的因素是缺乏VD和鈣,應及時補充魚肝油和鈣劑。