從科學角度來分析,擺床時不宜東西朝向。西方保健觀點認為床的位置應(yīng)該是南北方向,睡覺時頭朝北,腳朝南。因為地球本身具有地磁場,地磁場的方向是南北向(分南極和北極),人是帶有磁性和極性的小磁場。磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì),人體內(nèi)都含有這三種元素,尤其是血液中含有大量的鐵,因此睡眠東西向會改變血液在體內(nèi)的分布,尤其是大腦的血液分布,從而會引起失眠或做夢,影響睡眠質(zhì)量..
地球磁力線從北極發(fā)出,經(jīng)地面伸向南極,因此,人的睡眠采取頭北腳南的方向順應(yīng)了磁力線,使生物電加強,利于血液通暢,提高睡眠質(zhì)量..
但中醫(yī)卻認為,在春夏兩季,頭向東,腳朝西,而在秋冬兩季,則應(yīng)該頭向西,腳朝東,以順應(yīng)“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生原則..
他們說的都有理,怎么睡?其實,睡眠新觀點之一就是:覺得怎么舒服就怎么睡..
臥室床的正確擺放方向:
1、要根據(jù)睡者的實際情況選擇足夠長度和寬度的床,床體要平整,并且要有良好的支撐和舒適性。床的高度以略高于就寢者的膝蓋為宜,床底宜空,切忌床底堆放雜物,否則影響通風,易致腰酸背痛。
2、南北朝向是最佳的臥室床擺放方向。因為人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中,主動脈和大靜脈最重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時,順和了地磁引力,主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致,這時人最容易入睡,睡眠質(zhì)量也最高,有益于身體健康。
3、在確定臥室床的擺放位置及方向時,一定要注意床頭不能靠門或直對門。床頭對門,可以被人一覽無遺,這會讓睡者沒有安全感,影響休息質(zhì)量。如果確實無法避免床與房門相沖,則可用屏風來隔斷。
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床的擺法:按科學的地球物理運行學來分析的:床頭朝南、朝北,有利于血液的順流。按命格的擺床方法也有說法的:凡是生于春天夏天季節(jié)的人(新歷的3月6日-8月8日),需要金水的方位來涼透炎熱之命,即床頭可以擺向正西,正北,西北,東北01生于秋天冬天季節(jié)的人(8月9日-次年的3月5日),需要木火的方位來暖和寒冷之命,即床頭可以擺向正東,正南,西南,東南?!》块g的最佳氣流面積是18-20平方米,窗外至少兩個imq床要擺在開門的對角位為穩(wěn)陣位。擺床忌橫梁,床頭要靠實墻。床兩側(cè)至少有一定的空間氣流,如果一側(cè)貼于墻,人就無法感受舒適的窗戶氣流流入。所以床放在對角的同時最后左右擺床頭柜或者一張梳妝臺都無問題。
1、床不應(yīng)該對著門。床之為物,止供臥眠,最宜寧靜、安全,而門屬長動之物,時有開闔,倘使直沖(或橫沖)門戶,自然弊端橫生,故非所宜。
2、床不要頭向西。人以西方為“極樂世界”,乃死后向往之所。即以現(xiàn)代科學觀點言之,亦屬欠妥。蓋日落西方,地球自轉(zhuǎn)由東而西,頭向西而眠,久之,易致血液上沖耳。所以床不要頭向西。
3、床下至宜通風、清潔。以防止感染陰濕之氣,致礙健康。床下勿置雜物,尤忌鐵器、玻璃。所以床不要緊連地面。
4、床最好不要背對門。人臥于床第視門,一目了然,否則易受干擾、驚嚇,影響情緒健康。床不要有強光暴曬,太刺眼的話容易傷肝,所以床應(yīng)該避開強光。