枕頭還是挺重要的,不好的枕頭會導致經常失眠,像我們平時工作壓力大,需要緩解壓力、放松心情外,還有就是要適當的買個好點的枕頭,換枕頭是個不錯的選擇。所以買枕頭一定要買好的,大品牌的對于治療失眠效果不錯。好的枕頭都是選擇天然
枕心,放蠶粑粑就行
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