3個月內(nèi)可以無需用枕
剛出生的嬰兒平躺睡覺時,背和后腦勺在同一平面上,頸、背部肌肉自然松馳.嬰兒頭大,幾乎與肩
同寬,側(cè)臥時頭與身體也在同一平面.因此,原則上沒有必要使用枕頭.但是由于目前人們的床墊普遍較軟,兒童床鋪的軟墊過多,如果初生兒采用一些低一些的枕頭,無妨.
2、兒童枕頭階段適用
兒童枕頭強調(diào)階段適用性,每一段時期應(yīng)采用不同的枕頭,不可以一個枕頭從小到大,更不可以用成人枕頭給兒童湊合用.枕頭孩子3個月后開始學抬頭,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲.因此,為了維持生理彎曲,保持體位舒適,嬰兒出生后3個月開始使用枕頭.嬰兒枕頭高度以3-4厘米為宜,并根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況,逐漸調(diào)整枕頭的高度;枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜.枕頭專家-適之寶采用區(qū)分年齡段,作枕頭,區(qū)分不同年齡段采用不同的合理造型加上不同的材料.
3、兒童枕的材料
兒童枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,建議枕芯不宜采用過軟的材料,因為兒童俯臥姿勢多,而且不容易自我調(diào)整,太軟的枕頭會有安全問題.枕頭與頭部接觸區(qū)可盡量做成與頭顱后部相似的形狀,枕套應(yīng)選用純棉布制作.適之寶兒童枕頭采用雙面機構(gòu),一面采用苦蕎麥殼,彈性適合,透氣,一面采用負氧離子珍珠棉,保持了更好的舒適度,冬夏可以兩用,冷暖可以多用.
4、兒童枕的使用
有的家長誤認為嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結(jié)實,腦袋的外形長得好看,其實這是不對的,
小兒顱骨較軟,囪門和顱骨縫還未完全閉合,長期使用質(zhì)地過硬的枕頭,易造成頭顱變形,或一側(cè)臉大,一側(cè)臉小,影響外形美觀.枕頭專家——適之寶推薦小兒多使用適之寶嬰兒枕頭中的定型枕的軟面.小兒新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上,極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染.因此,嬰兒的枕芯要經(jīng)常在太陽底下暴曬,最好每年更換一次枕芯,枕套要常洗常換,保持清潔.
第4部分枕頭的保養(yǎng)
枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品,和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列.同為床上用品,人們通常卻只注意清潔涼曬被褥、枕巾、枕套,卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬.殊不知,每晚睡覺時,枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”,加之人睡覺時,呼出的不純凈氣體大量地滲入,以及頭皮分泌的汗?jié)n、污垢,使枕頭成為“臟亂差”的“藏污納垢”場所.僅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是“治標不治本”,枕芯內(nèi)的污穢氣息卻不能除掉,所以枕頭已經(jīng)成為現(xiàn)代家庭中最不干凈的地方之一,適之寶稱之為“枕頭的衛(wèi)生盲區(qū)”.尤其應(yīng)當注意的是,倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者,還會將細菌和病毒染于枕芯內(nèi),有可能導(dǎo)致夫妻或孩子之間的交叉感染.所以適之寶建議您,您的枕頭要經(jīng)常晾曬消毒,保持衛(wèi)生,有條件的家庭,除多曬枕頭外,還應(yīng)經(jīng)常更換枕芯,按照醫(yī)學專家的建議枕芯至少每兩年換一次,最好每周都曬一次
茶葉中含有上千種有效成分,主要是茶多酚、生物堿、氨基酸、維生素、芳香類物質(zhì),其中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)含有約700余種芳香類物質(zhì),這些天然香氣有鎮(zhèn)靜、放松、安眠、鎮(zhèn)痛、殺菌、消炎、除異味等功效.
1.茶葉枕.茶中的芳香類物質(zhì)能促進睡眠,提高睡眠質(zhì)量,保持青春活力;芳香類物質(zhì)、黃酮苷和有機酸的綜合作用,還能清心明目,改善大腦血液循環(huán),使大腦有充分的氧氣和營養(yǎng)供給,消除大腦疲勞,增強記憶力;此外,茶枕中的物質(zhì)還有改善胃腸功能、降低血脂和膽固醇、改善面部微循環(huán)、殺菌消炎以及清除異味和其他有害氣體的作用。
2.蠶砂枕,安神養(yǎng)目,涼爽止汗,祛暑去火,促進發(fā)育,對嬰兒及兒童有很好的保健功效,是夏日里愛兒媽媽們的必選之物。