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答案：由于生活壓力， 高強度的工作量，等等一些方面的原因，導致我們的生活質量下降，天天處在一種緊繃的，生活狀態下，長此以往，是很不利于我們的身體健康的 。最好的休息方式就是睡眠，不能熬夜，睡眠質量提高了，自然會使自己身體的哥哥器官得到很好的休息和放松，睡眠質量一定
要高，因為很多人提的器官都使在夜晚，我們進入熟睡狀態后才開始工作的，比如說，我們的肝臟就是在夜晚十一點至凌晨一點這一段時間進行解毒工作的，需要我們在熟睡中進行。還有青少年長個子也是在夜間進行的，所以很多專家提醒，正雜發育期間的青少年一定要保證足夠的睡眠時間，這樣才能讓那個身體發育得到一定的保障。由此可見，睡眠，對于我們每一個人來說都是至關重要的。
說到睡眠，人們自然而然的就會想到床，想到了床呢，就會想到床上的重要部件——床墊。對了，床墊，的確是直接關系到我們的睡眠質量的，所以一張好的床墊是，必不可少的。大家聽過海綿床墊嗎？一聽這個名字就給人一種無比舒服的感覺，海綿床墊是專注于人們的睡眠質量的，而且海綿床墊是越厚越好的。海綿床墊在溫度高的時候會變綿軟，在溫度低的時候就會變硬，是會根據溫度變形的，非常適合人體的需要。根據人體的需要而設計生產，可以在不知不覺中呵護你的健康。
你好，不好，
原因有三：第一：海綿墊太軟，當你睡覺時會影響你的骨骼彎曲變形，尤其是兒童。第二：海綿中有太多的空隙，容易吸太多的水分，從而容易導致海綿中滋生細菌，螨蟲之類的微生物，會影響你的免疫力。第三：睡海綿墊會影響你的睡眠質量，第二天醒來時你會感到全身無力，腰酸背痛。
如果要自己做床墊，建議買高密度的整塊海綿，因為海綿密度越高，回彈力越好，越不易塌陷，另外還要注意購買原生海綿，省的有甲醛，不健康。以前在福滿園床墊定做過一張床墊，選的海綿就是高密度海綿，用到現在2年多了吧，彈簧還是好好的，海綿也沒啥問題。你要是定做床墊，最好自己選好材料。希望能幫到你。
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如果要自己做床墊，建議買高密度的整塊海綿，因為海綿密度越高，回彈力越好，越不易塌陷，另外還要注意購買原生海綿，省的有甲醛，不健康。以前在福滿園床墊定做過一張床墊，選的海綿就是高密度海綿，用到現在2年多了吧，彈簧還是好好的
來自大家說說海綿當床墊好不好？2016-04-20 -
宜家海綿床墊質量好 軟是軟，彈簧估計少了點吧，你是喜歡結實耐用的還是喜歡舒適的，如果喜歡舒適性，那宜家是不錯的 同時緩解肩部和臀部的壓力；乳膠能有效緩解壓力，促進肌肉和皮膚的血液循環，讓您更充分地放松。
來自宜家海綿床墊質量好不好？2015-10-27 -
嬰兒不建議用海綿床墊，孩子在發育成熟之前是不易睡海綿墊的或者很軟的床的。 因為孩子正在發育時，睡海綿墊或者過于軟的床，會導致孩子的脊柱或者骨骼發育變形，影響整體的發育，這個很需要注意的。
來自問下嬰兒海綿床墊好不好？2015-12-19 -
記憶海綿床墊的手感很柔軟，當用手握住記憶海綿的時候會感覺手心在不斷地虛空下去，就如同握了把沙子在手中慢慢流失。沒有張力出來，捏的時間長也不會累，當躺在記憶海綿床墊上的時候，會感覺到逐漸的沉降過程，就像是陷入了泥潭里面一樣
來自記憶海綿床墊好不好用2015-06-23 -
你好，我個人覺得 還是不錯的，首先很舒服，給你感覺很溫馨很隨意，也留給了自己一個小小的空間，而且清理起來也很方便的，希望可以幫到你。
來自海綿飄窗墊好不好2015-05-02
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