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自制枕頭改善手麻狀況建議用一塊大毛巾，卷成圓柱形，睡覺時墊在頸部，如果感覺硬度不夠，可以卷的過程中夾墊些報紙一起卷。高度調整到舒適即可。持之以恒，各節頸椎得到“牽引”舒緩，手麻狀況就會得到改善。
枕頭的材質很多，如果不是醫用，目前乳膠材質的枕頭最環保。軟硬度適中，通氣性強，而且防潮防螨蟲，對睡眠幫助很大。萊迪雅、吉夢達這些性價比都很高，當然可以親自去體驗下。
乳膠枕頭好處一：純天然乳膠制品、自然環保,無污染
乳膠枕頭好處二：無毒,防螨抗菌,抗過敏。還有很強的透氣性和吸濕性。
乳膠枕頭好處三：矯正靠,坐,臥的姿勢，改善頸椎、腰椎和降血壓
乳膠枕頭好處四：彈性強、有效減少靜電，減少打鼾、哮喘等癥狀。
乳膠枕頭好處五：經久耐用，不變形目前最受歡迎的乳膠枕品牌是吉夢達乳膠枕
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超靜音 純天然乳膠能吸收因睡眠翻身，所造成的噪音及震動，使睡眠中影響睡伴不受干擾，并能有效減少翻身次數，讓您睡得更安穩香甜。 獨立舒適 每一寸乳膠都是按人體結構設計。頭部占全身體重8%，胸部占全身33%，臀部占全身
來自誰清楚床墊乳膠枕有什么好處？2016-07-23 -
用乳膠床墊的好處很多，由乳膠制作成的乳膠床墊具有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，具有矯正不良睡姿
來自用乳膠床墊有什么好處2015-12-23 -
乳膠床墊的乳膠取自于橡膠樹汁液，極其珍貴，因為每天每棵橡膠樹只能產出 30cc 乳膠汁。一個乳膠產品至少需一天到一天半的時間完成制作，是相當費時且材料珍貴的一種產品。由乳膠制作成的乳膠床墊具有高彈性，可以滿足不同體重人群
來自乳膠床墊好處有什么？2015-10-20 -
乳膠是天然橡膠汁加工而成，從而有效地阻止磁場的形成，做到完全絕緣和抗靜電。100%的天然乳膠，擁有舒適自然的溫和特性，無化學合成物，與肌膚接觸不會產生不良的化學反應，高科技自然環保，從而保證健康舒適，讓您達到體驗依思蒙沙
來自天然乳膠床墊有什么好處2016-02-16 -
高級乳膠床墊的好處，由蒸發模塑成型，其本身有無數的氣孔，透氣性佳且因氣孔的表面是平滑的，故螨蟲等無法附著，而且乳膠汁有個很重要的特點就是它散發的香味令許多蚊蟲都不愿靠近。彈性極佳，不變形，可清洗，經久耐用。是健康的好材質
來自高級乳膠床墊有什么好處？2016-11-10
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