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剛出生的嬰兒,脊柱基本是直的或輕度向后突,嬰兒平躺著睡覺時,背和后腦勺基本在同一平面,背部的肌肉松弛,舒適。嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥時頭和身體也基本在同一平面,比較自然,因此,沒有必要為新生兒配置枕頭。如果怕嬰兒吐奶,可以將其上半身適當(dāng)墊高點。
嬰幼兒在什么時候需要枕頭?
3個月的嬰兒開始學(xué)抬頭、爬,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲,軀干生長加快,肩部增寬。嬰兒6個月后開始能坐,脊柱胸段出現(xiàn)向后的生理彎曲,脊柱不再是直的了。為了睡眠時維持生理彎曲,保持體位舒適,嬰兒應(yīng)在出生3個月后開始用枕頭。
嬰幼兒的枕頭有什么講究?
1、嬰兒的枕頭不宜過大,要輕便柔軟,透氣吸濕,可以用燈心草、蒲絨作枕心,也可以將泡過廢棄的茶葉收集起來曬干,作枕心材料。
2、枕頭高度以一寸左右最為適宜。
3、應(yīng)避免讓孩子使用大人的枕頭。大人的枕頭對于他們來說往往太高,易加大其頸椎、胸椎的弧度,使胸椎的受力面積變小,局部壓強變大,再加上孩子的脊柱有許多的軟骨,并未定型,久而久之,易出現(xiàn)駝背、斜肩等,還可能造成肌肉萎縮。高或軟硬不均的枕頭也可造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。另外,孩子睡覺時頭部都抬得過高,頸部過度彎曲,會使氣管受到壓迫,呼吸不協(xié)調(diào),睡夢中容易驚醒,醒后會有頭暈、嗆咳、精神欠佳等癥狀
寶寶的枕頭過高過低,都會影響呼吸通順和頸部的血液循環(huán),影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。那么寶寶的枕頭究竟多高才合適呢?這要根據(jù)寶寶的年齡和生理特點來確定。
月子里的寶寶,脊柱基本是直的,頭相對較大,幾乎與肩同寬,平臥時,后腦勺和背部處于同一平面,因此沒有必要使用枕頭。寶寶溢乳,也不是用加高枕頭的方式來解決,應(yīng)讓他想右側(cè)臥,把上半身墊高些。寶寶到3個月會抬頭時,脊柱頸段出現(xiàn)突向前面的頸曲;6個月會坐后,脊柱胸段出現(xiàn)突出后面的胸曲;1歲時會走后,脊柱腰段出現(xiàn)突出向前面的腰曲。所以從3個月后,脊柱就不再是直的了,同時隨著身體的發(fā)育,肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適,就應(yīng)該用枕頭了。
嬰兒枕頭的高度在4厘米左右,兒童則為6--9厘米。
寶寶的枕頭軟硬度也要合適,過硬易造成偏頭等畸形,還會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿,家長常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝僂病;過于松軟而大的枕頭,會使小年齡的寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息的危險。枕心一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好,不但軟硬程度合適,吸濕性,透氣性強,且能清洗。其他如油甘葉等類似的物品也可以。