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1、測量血壓時要擺正姿勢，保持精神和肌肉處于放松狀態，測量時不要說話，更不要運動；
2、剛做過劇烈活動后要休息至安靜狀態至少10分鐘；
3、袖帶的高度應該和心臟的高度處于同一水平，測量時裸露手臂，如果穿有較厚的上衣，測量時不要卷長袖，應將上衣脫去，僅穿貼身薄衣進行測量；
4、兩次測量血壓的間隔不得少于3分鐘，并且部位、體位要固定，一般每天早、晚各測一次，早晨測量定在起床后1個小時內、排空小便后、進早餐和服降壓藥前，晚上測量定在睡覺前。
電子血壓計的優點是快捷、方便、直觀，但是準確度較水銀式血壓計差一些，建議每一次測量時，重復三次，取其平均值，以獲得較為準確的測量結果。
希望我的回答能幫到你
1、被測量者在測血壓前半小時之內，應當禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運動過，也要在安靜的環境下，坐著休息至少十分鐘，使情緒平穩下來，心情放松，否則活動或緊張的情緒會導致測出的數值偏高。
2、打開血壓計之后，扳開開關，看看水銀柱是否處于“0”刻度，如果不是，則應當進行校準，否則會影響測出的數值。3、將球囊的開關關閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內充氣，看看水銀柱是否會隨之升高，或者是否有水銀中斷的現象。如果不能上升或是有裂隙，就說明該血壓計有漏氣的情況，或者是水銀量有所減少，這樣的血壓計就不能再用來測量了。
4、天熱時要將袖口挽起，以露出大半個上臂為準，脫袖最好。天冷時，在不影響保暖的前提下，盡可能地減少測量手臂的衣服，以免因為衣服太多致血壓值偏高。
5、測血壓時，被測量者可以采取坐位或者是仰臥位，上肢伸直，肘部應當與自身心臟保持同一水平位置，并且稍稍向外側伸展。
6、將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出后，將袖帶氣袋中部連接橡膠管的部位對準肘窩，將袖帶平整地纏在上臂。袖帶下端在肘窩上方2-3厘米處，松緊度以能夠往里放入一指為宜。
7、測量時，聽診器的胸件，也就是聽筒應當放在肘窩的肱動脈處，切不可貪圖方便省事而將其塞到袖帶里面，這樣會使測出的血壓值比實際要高。
8、戴好聽診器，關閉球囊開關，向袖帶內充氣至肱動脈的搏動音消失，接著再往里充氣，使水銀柱繼續上升20-30mmHg。雙眼保持與水銀柱刻度平視，打開球囊開關，以每秒4mmHg的速度均勻、緩慢地放氣，不可太快。
9、水銀柱下降期間，當聽到清晰的第一聲搏動音時所代表的刻度，就是被測者的收縮壓。接下來會一直聽到搏動音，當搏動音突然變得很弱或者消失聽不見時，所指示的刻度就是舒張壓。
10、如果測量過程中，血壓值過于異常，或者測量者沒有聽清楚，應當先將袖帶內的氣體排盡，水銀柱再次降至“0”刻度，稍等片刻之后再進行第二次的測量。一般不可連續測量超過兩次，以測量所得的最低結果為準。
11、測量結束后，取下袖帶，擠壓排盡空氣，關閉球囊的開關，折疊好之后放入盒子里。一定不要忘記將血壓計的盒蓋向右傾斜45°，使水銀完全回流槽內，再關閉水銀槽的開關，闔上盒蓋。如果不將水銀回流，就會導致下一次使用時水銀柱出現斷裂，水銀的揮發也會變得很快。現在有的水銀血壓計有明確說明，可以不用回流，這個就要根據廠家的產品說明來具體對待了。
希望我的回答能幫到你
你好，家中有高血壓的病人醫生都會建議購買一臺血壓計在家中以便能夠及時的測量血壓，對于血壓計來說一般就是電子血壓計和醫院用的水銀血壓計。水銀血壓計的測量比較準確，但是操作起來會有一些麻煩，而且不能夠一個人單獨使用。電子血壓計操作起來簡單，但是數據不是特別準確，大家可以根據不同的情況來選擇血壓計。希望我的回答對你有所幫助。
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你好，您好，現在的家用血壓計大都是用電子血壓計了，比較不錯的電子血壓計歐姆龍，九安等。另外電子血壓計最常用的就是上臂式和手腕式，上臂式好還是手腕式的好，這個在選購的時候挺重要的，手腕式血壓計一般不適用于患有血液障礙和血管
來自誰知道家用血壓計準不準？使用過的朋友說一下？2017-04-27 -
家用血壓計還是蠻準的，過去人們測量血壓必須到醫院才行，而今只要擁有了家用電子血壓計，坐在家里便可隨時監測血壓的變化，如發現血壓異常便可及時去醫院治療，起到了預防腦出血、心功能衰竭等疾病猝發的作用。
來自誰知道家用血壓計準不準？2015-12-31 -
你好，使用臂式血壓計方法; 1、在安靜、放松、自然的環境中，脫去外套、毛衣等較厚衣服，裸露上臂或穿較薄的衣服。 2、盡量保持坐姿進行測量，將手臂放在桌面上，使掌心朝上，手指自然彎曲呈虛握拳頭狀。 3、將臂帶纏繞在上
來自臂式家用血壓計的使用方法是怎樣的？2016-08-25 -
你好，選電子血壓計就要選大點的品牌，現在出來的太多了。電子血壓計要看大品牌、看看是不是真正的智能化，建議：希盟智能電子血壓計還不錯的！
來自請問誰知道家用血壓計什么品牌好2016-12-09 -
九安電子血壓計使用方法 1、被測量者在測血壓前半小時之內，應當禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運動過，也要在安靜的環境下，坐著休息至少十分鐘，使情緒平穩下來，心情放松，否則活動或緊張的情緒
來自有誰知道九安電子血壓計使用方法嗎？2015-12-04
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