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建議首選啞鈴(強力推薦，可以說是萬能的，在網上買有的店家會送杠鈴連接桿方便你組裝成杠鈴)
或者健腹輪，健身球，呼啦圈，俯臥撐架，腹肌板。下面再加一些貴一點的器械——
跑步機：跑步是被醫學界和體育界給予高度評價的最有效、最科學的有氧健身運動，所以跑步機就成了健身者、特別是想快速減肥的女性的首選。運動時，跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標，使運動者隨時掌握自己的身體情況并進行調整。在跑步機上走或跑，要比陸地走或跑省去了蹬伸動作，并比在陸地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陸地訓練。
參考價格：2500元-5000元左右，或萬元以上。
健身車：具有自行車不可比擬的優點--它可以讓你自由發揮騎行的速度，可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等；健身車對上歲數的人和女性還有很強的安全感，而且騎健身車幾乎不需要任何技術，只是鍛煉目的不同，騎行的方法也不同。
參考價格：2000元或近萬元不等。
劃船器：“劃船”時身體每一個屈伸動作、每次劃槳的劃臂動作，使大約90%的伸肌參與了運動，因此它對平時幾乎不參與任何動作的伸肌來說，實在是受益無窮。劃船動作對鍛煉背部肌肉有明顯效果，讓脊背在體前屈和體后伸當中得到最大活動范圍，同時有效活動脊柱的各個關節，不但增強了彈性，也增加了韌性。劃船器適用于平日不大活動的人群，對中老年人尤為有益。
參考價格：2000元-2800元及更高價位。
太空漫步機：又稱為橢圓運轉機，是一種新出現的健身器械。它的新奇之處在于活動式踏板的設計，是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運動為一體的健身器械，它的健身動作剛好與人的自然跨步相吻合，對人體關節不會產生大的沖擊而損傷人體，能同時活動上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。主要以有氧運動為主，具有去脂、減肥的效果，從兒童到老人幾乎都可使用，特別受到年輕女性的喜愛。
參考價格：1800元或上萬元
以上價格來自網絡，僅供參考
你好，家用健身器材好的品牌有以下幾種：
1，Life Fitness(力健)
全球設備品牌中，力健以其獨特的跑步機設計而聞名，超前的設計思路與獨特的防震系統，劃出了跑步機的專業與應用的分界線，跑步機夸張的表盤和立柱設計是一種霸氣的表現。
2.Technogym(泰諾健)
國際一線品牌中唯一的一個歐洲品牌，卻有著不同凡響的發展速度，有氧與力量設備都同時進入頂級品牌中的品牌。
希望我的回答能夠幫到你。
1 英派斯Impulse (始于1991年,國內較大的健康產業集團,以專業開發/生產各種室內/外健身器材稱譽于世,裝修'>青島英派斯健康科技有限公司 )
2 舒華 (創建于1996年,福建省著名商標,橢圓機十大品牌,集產品的研發/制造/銷售為一體的健身器材企業,舒華股份有限公司 )
3 好家庭GoodFamily ( 專注于健身器材和體育用品的研發/設計/制造/銷售,大型健身器材零售品牌,深圳市好家庭實業有限公司 )
4 萬年青WNQ (國內運動健身器材行業領先品牌,大型運動健身器材提供商,跑步機十大品牌,萬年青(上海)運動器材有限公司 )
以下這些品牌的健身器材都是比較好的，都是十大品牌來的！
1 寶德龍牌健身器材 (中國名牌，中國馳名商標，國內專業運動器材品牌)
2.邁寶赫健身器材(中國名牌，中國馳名商標，國家免檢產品)
3.澳瑞特健身器材 (中國名牌，中國馳名商標，國家免檢產品)
4.泰山體育器材 (中國名牌，中國馳名商標，國家免檢產品)
5.世霸籃球 (中國名牌，國家免檢產品)
6. 雙魚乒乓球 (中國名牌，國家免檢產品)
：Precor必確是美國一個高端健身器械制造商，同時也提供一些健身解決方案。他們的產品性能還是好的，算是全球前三的品牌，擁有不少專利科技。我就選購了一臺他們的跑步機，去健身房也都用Precor必確的器械，個人的體驗還是可以的。
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推薦您十大健身器材品牌：十大健身器器材排行榜1.好家庭健身器材(中國名牌產品,中國馳名商標,廣東省著名商標,健身器材行業標志性品牌,行業著名品牌,深圳好家庭實業公司)2.英派斯健身器材(中國名牌,中國馳名商標,外商獨資集
來自健身器材品牌推薦哪種好？家里用哪種合適？2016-12-27 -
你好，跑步機：跑步是被醫學界和體育界給予高度評價的最有效、最科學的有氧健身運動，所以跑步機就成了健身者、特別是想快速減肥的女性的首眩運動時，跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標，
來自推薦一下家用綜合健身器材哪個牌子好2017-04-18 -
1、伸縮型的單杠：顧名思義就是一整條單杠卡在門框中間，有的是用螺絲鎖固定、有的是用旋開式+防滑墊固定。伸縮式單杠的優點是：安裝靈活，比較不受限制，任何門框、甚至是家裡有比較高的兩面墻壁中間也可以用。而且鎖在比較低的位置，
來自家用簡易健身器材大家推薦下哪些好?2016-05-26 -
家用型健身器材推薦 A：上?？ǖそ∩砥鞑挠邢薰? 地址：上海市虹口區南翼工業區中州路165號4-98 B：上海辰望健身器材有限公司 地址：上海市普陀區怒江北路427號 這幾家都是比較好實力的公司，都是在這方面比
來自家用型健身器材推薦什么樣的比較好？2016-04-07 -
跑步機、健身車、橢圓運轉機、啞鈴、拉力器等等。但是用什么還是主要要看LZ鍛煉哪部分~比較好用的，我覺得是跑步機、健身車。鍛煉全身的話，可以買綜合健身器材。推薦的有泰諾健的Kinesis Personal系列，家用跑步機的
來自家用綜合健身器材有什么好的推薦嗎2016-04-09
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