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乳膠枕低還是枕高好一些?

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提問者:嚴琳怡| 南昌| 3681次瀏覽
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已有3條回答

ddddan
回答數:86721 | 被采納數:42

乳膠枕頭透氣性,舒適性都較好。枕頭過高或過低都對頸椎不利枕頭的高度與肩膀厚度一致最合適 ,一般是15~20cm,這種高度不管你是平躺還是側躺都合適。


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love妞妞1314
回答數:5535 | 被采納數:2

從醫學角度講,枕頭高度以8~10厘米為佳,最高不要超過15厘米,與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側臥時頭不發生側屈,粗略的標準是,仰臥枕高約一拳(根據各人自己的拳手),側臥枕高應為一拳加二指。 一般講,枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。 乳膠枕頭一般的成年人的話建議選10-12的差不多,2-12月的嬰兒用2.5CM,12-24月嬰兒用5CM。老年人建議選低一點的。


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跑啊跑_3611
回答數:327 | 被采納數:0

我個人覺得乳膠枕還是低枕好一些,因為枕頭太高對頸椎不好,睡得時間長了脖子就會酸痛。但是枕頭也不能太低,在10公分左右的高度就可以了。


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