可以放。
最多兩天,香菇肉變黑了,就是變質了,好香菇肉發白。新鮮的香菇用開水焯一下再放入冰箱冷藏或冷凍。 建議最好每次少買點,吃著買著,不要放太久,營養成分都丟了。
如何買好香菇?。第一步:先看大小,大小一致的是出口菇,好;
第二步:剪腿的好,香菇腿密度大,壓秤(1斤香菇2兩腿),剪腿后重量減輕,實惠;
第三步:看顏色,在背面,香菇背面條紋顏色白黃的是當年的新菇,顏色紫紅色的是陳貨,原因是,新菇未被氧化,顏色不變,陳貨菇已經被氧化,顏色變深。
第四步:聞一下,當年菇有香味,陳貨菇無香味,這一步很重要,陳貨已經沒有購買價值,因為它的強還原劑維C、維E、β-胡蘿卜素已經被氧化;不能再做人體的還原劑了,就象失效變質的藥不能再治你的病一樣;
第五步:加水浸泡,漲開后水和香菇是否都有香味,有香味的好,無香味的不好(可能已經被防腐劑破壞或是陳貨);
第六步:看效果,食用一段時間后,皮膚是否光滑細膩,容貌精神是否煥發,容顏是否變白,體質是否增強,不再容易感冒;心血管病是否緩解,癌癥病人、沒有精神的人是否來了精神等,如果如此,恭喜你,你買到了好香菇。
香菇的食用方法
1、按烹調前,先用冷水將香菇表面沖洗干凈,帶柄的香菇可將根部除去,然后“鰓頁”朝下放置于溫水盆中浸泡,待香菇變軟、“鰓頁”張開后,再用手朝一個方向輕輕旋攪,讓泥沙徐徐沉入盆底。
2、泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中,如果在浸泡香菇的溫水中加入少許白糖,烹調后的味道更鮮美。
3、發好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養。
要在最短時間里食用,時間長了營養會流失哦
短期保存方法
新鮮的香菇不要沾水,以免腐爛,傘朝下柄朝上放在保鮮袋里,扎幾個透氣孔,放在冰箱里冷藏,可保鮮一星期左右。新鮮香菇在5℃左右可以保存15天左右,但是由于在運輸途中已經受到損傷,這個保鮮期會縮短,所以在冰箱中最好儲藏不要超過一周,最佳食用期應該在3天以內。
香菇可以放冰箱。
一、避光貯存法
必須避免在強光下貯存香菇,同時也要避免用透光材料包裝。
二、密封貯存法
可用鐵罐、陶瓷缸等可密封的容器裝貯香菇,容器應內襯食品袋。要盡量少開容器口,有條件的可用抽氧充氮袋裝貯。
香菇存放時應確保密封,不要空氣接觸以免軟化,避開高溫及日曬處,放在低溫通風處貯存,用較厚的塑膠袋小包裝存放。 受潮再烘干或日曬保存香氣及口感。生鮮未烘干之香菇避免沾水,可延長保存期限。將生鮮香菇放入冰箱或冷凍庫存放,亦可延長保存期,使用前解凍即可,但不可反復冷凍。
香菇含水量高時容易氧化變質,發生霉變。因此,貯存容器內必須放入適量的塊狀石灰或干木炭等吸濕劑,以防反潮。
新鮮香菇可用透氣膜包裝后,置于冰箱冷藏,可保鮮一星期左右,或直接冷凍保存。干香菇則應放在密封罐中保存,并最好每個月取出,放置陽光下曝曬一次,可保存半年以上;亦可直接冷藏、冷凍保存,以避免腐敗或生蟲。
香菇宜放在內襯有防潮紙的鐵聽或壇、罐內,密封貯存;也可用防潮紙包裹后裝進能蓋嚴的大口瓶內,隔絕空氣,置于陰涼干燥處,便可經久不變風味。
新鮮香菇保存方法:先將新鮮的香菇放入保鮮袋,擠去空氣,放進冰箱的冷凍室冷凍一夜。第二天拿出來時,就可發現香菇只有表面留有水分,而保鮮袋上則留著許多小水珠。此時,把香菇從保鮮袋里拿出來,用紙片吸干表面的水分后,裝進另一個干凈的保鮮袋,擠去空氣后,再重新放入冷凍室保存。如此處理之后,新鮮的香菇就變成可以直接烹飪的凍干香菇了。