你好,選擇適合您的床墊品種:
目前市面上的床墊主要有三種類型:泡沫、乳膠、彈簧。各類床墊具有不同的舒適類型和硬度,在承受力及透氣性方面各有所長。
彈簧床墊把身體的重量平均分布在整張床墊上,避免身體人和部分受到過度壓力。床墊可以向任意方向翻轉,極其經久耐用。彈簧結構透氣性能好,可營造出涼爽干燥的微環境。彈簧床墊是目前使用最普遍的床墊,常見的彈簧床墊可氛圍普通彈簧、獨立袋裝彈簧和活性袋裝彈簧三種。
泡沫床墊充滿彈性,能緩沖身體動作造成的震動,即使枕邊人頻繁翻身,也不會影響您享受寧靜的睡眠。泡沫床墊分多種類型,從基本的聚氨酯泡沫到高品質的泡沫材料(如高彈泡沫和記憶泡沫)不等。這些泡沫舒適度各有不同,可滿足不同的個體需求。
乳膠床墊柔軟而有韌性,具有形狀保持與復原的特質,能精確承托身體各個部位,在平均壓力分布方面表現出色。此外,乳膠床墊還有防潮、防過敏、防止螨蟲滋生等優點。
躺下來試試!
側臥:須保持記住處于同一水平線上,因此應選擇柔軟的床墊,隨肩部和臀部的體形自然變化,給予適宜承托。
仰臥:頸部和腰部需要獲得更多承托,因此應選擇較硬的床墊,以避免以上身體部位過度陷入床墊。
俯臥:應嘗試挑選硬度較大的床墊,盡可能減少頸部和背部受到的壓力。通過我的回答,希望可以解決問題。
棕櫚床墊:由棕櫚纖維編制而成,一般質地較硬,或硬中稍帶軟。該床墊價格相對較低。使用時有天然棕櫚氣味,耐用程度差,易塌陷變形,承托性能差,保養不好易蟲蛀或發霉等。
現代棕床墊:由山棕或椰棕添加現代膠粘劑制成。具有環保的特點。
乳膠床墊:由聚氨酯類化合物制成,又稱PU泡沫床墊。其柔軟度較高,吸水力強,但彈性和透氣不足,故床墊容易潮濕。
彈簧床墊:屬現代常用的、性能較優的床墊,其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好,承托性較佳、透氣性較強、耐用等優點。
充氣床墊:該床墊材料精良、環保安全,具有健康保健、易于收藏、攜帶方便等特點,適用于居家、旅游。
水床墊:利用浮力原理,有浮力睡眠、動態睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點。
磁床墊:在彈簧床墊的基礎上,在床墊的表層置有一塊特制的磁片,以產生穩定的磁場,并利用磁場的生物效應,以達到鎮靜,止痛,改善血循環,消腫等作用,屬于保健性床墊。
總之,在選擇床墊時,應根據各人的具體情況,以及床墊本身的品牌、質量而加以選擇,關鍵是要滿足衛生保健和舒適的要求。
你好,指標1:軟硬度
由于習性不同,有的人喜歡睡軟床,有的人喜歡睡硬床。預防醫學專家認為,最佳的睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊,在給予身體無所不在的全面支持同時,能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置,只有在脊椎保持自然的曲度時,肌肉才能真正松弛,否則取而代之的就是起床時腰酸背痛的疲憊感。
軟硬因人而異
其實,床墊太軟或太硬都不合適,而應該結合身高與體重的差異。一般而言,身材高大、體重較重的人,應選擇偏硬的床墊;身材嬌小、體重較輕的人應選擇偏軟的床墊。另外,就床墊材質對人體貼合度來看,從最貼合到不服貼依次為:記憶膠>乳膠>混合記憶泡棉>普通泡棉>高密度泡棉。這里專家建議,在尋找最符合自己睡眠習慣的床墊時,最好的辦法是躺上去試試。
指標2:透氣性
人的皮膚表面分布著300萬個細密的毛孔,這些毛細孔日夜不停地收縮、舒張,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及體內代謝物,調節身體的溫度和正常的機能。而晚上11時至凌晨5時尤其是細胞分裂最旺盛的時間,如果床墊的材質不能透氣排汗,則會阻礙皮膚的呼吸、排泄,皮膚容易粗糙、過敏,長久也會影響內分泌功能。