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時(shí)下很多人喜歡睡特別硬的床墊，實(shí)在是一種誤區(qū)。硬床墊有特定的適用對(duì)象，像頸椎、脊椎病患者、老人和兒童。 那么，一般人選用什么樣的床墊最好呢？這應(yīng)該從床墊的功能說起。床墊的功能要保證人獲得健康而又舒適的睡眠，所以，好的床墊有兩條標(biāo)準(zhǔn)：一是人無論處在哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直；二是壓強(qiáng)均等，人躺在上面全身得到充分放松。這就牽扯到床墊的軟硬度。 床墊的軟硬取決于內(nèi)膽彈簧的軟硬。彈簧除應(yīng)有支撐作用的必要硬度，還應(yīng)該有很好的回彈性，所謂剛?cè)岵?jì)，太硬或太軟，回彈都不理想。 太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個(gè)點(diǎn)承受壓強(qiáng)，身體其他部位并沒有完全落到實(shí)處，脊柱實(shí)際處于僵挺緊張狀態(tài)，不僅達(dá)不到最佳休息較果，而且對(duì)健康有損。 太軟的床墊，人一躺全身都凹陷下去，脊柱長時(shí)間處于彎曲狀態(tài)，同樣不利健康，也不舒適。 所以，應(yīng)該選用軟硬適度？最簡單的測試方法是： 平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里伸，看有沒有空隙；再向一側(cè)翻個(gè)身，用同樣的方法試一試身體曲線突出部位和床墊之間有沒有空隙；如果都沒有，就證明這個(gè)床墊和人在睡眠時(shí)頸、背、腰、臀、腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可說是軟硬適度的。 睡在這種軟硬相宜的床墊付上，脊柱始終保持平直舒展，全身關(guān)節(jié)和肌肉都得到自然放松，才能獲得者得充分休息，享受到健康的高質(zhì)量睡眠。
選購床墊，應(yīng)該從舒適性、支撐感、尺寸和耐久性四個(gè)方面詳細(xì)了解，并且結(jié)合自己的生理特點(diǎn)、睡眠習(xí)慣挑選一張適合自己的優(yōu)質(zhì)床墊。不管廠商宣傳得多好，都不如親自躺到上面一試：平躺在床墊上，感受身體各個(gè)部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撐感；然后側(cè)臥同樣感受身體背部和腰部的承托力和支撐感；最后將身體置于平時(shí)習(xí)慣的睡眠姿態(tài)，經(jīng)過多次的翻身轉(zhuǎn)動(dòng)感受床墊帶給您的舒適與承托。
目前，市場上的床墊品類按材質(zhì)分主要有棕櫚床墊、乳膠床墊、彈簧床墊等。我家用的是棕櫚床墊 感覺很不錯(cuò)。很舒服，在購買之前建議你去愛居論壇查查相關(guān)的資料、了解更詳細(xì)的信息。購買的時(shí)候多一種選擇。
中國消費(fèi)者傾向于較硬的床墊，西方消費(fèi)者則比較喜歡軟的床墊。如果你不喜歡太軟的，又硬的床墊，那你就選軟硬適中的床墊。呼呼王的就是軟硬適中的，對(duì)身體支撐力的分布比較均勻合理，能夠保證合理的脊柱生理彎曲度，讓你得到真正放松，有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠
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望：用肉眼看看在挑選之列的床墊大小是否合適，外形是否美觀大方。
聞：用鼻子嗅一嗅床墊有沒有異味或你不喜歡的氣味。
問：問你想知道的問題，如有關(guān)床墊的面層用料、價(jià)格、保養(yǎng)或使用要注意的事項(xiàng)。
拍：用手拍床墊，感覺一下是否太松軟或太堅(jiān)硬，回彈力如何？再用手重壓，看是否繃緊有力，又用手試試面層用料，看手感如何；用手撫摸一下床墊，是干爽還是有潮濕感，表面是否平滑，有無粗糙感；最后在床墊四周四角，用手輕壓一下，看這些邊角是否也有一定彈性，使勁按壓聽一下：合格彈簧在拍動(dòng)下彈力好，且略有均勻的彈簧鳴聲；生銹、劣質(zhì)彈簧在擠壓下往往發(fā)出“嘎吱、嘎吱”的噪音。
試：以身試墊，最簡單的方法就是親自躺在所選購的床墊試一下，先作仰臥，最好是感覺到腰背部都能貼著床墊，讓床墊充分地承托著，自覺舒適、穩(wěn)實(shí)；如果床墊太堅(jiān)硬、彈強(qiáng)性差，平臥在其上，腰部不能貼著床墊，形成一個(gè)空隙，可讓一個(gè)放平的手掌通過，棕樣的床墊對(duì)腰背不能提供體貼的承托，腰背就不能充分放松。還有一種情況是平臥全身下墜，腰背變曲，表示床墊太松軟，缺乏應(yīng)有的承托和支撐力，會(huì)使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在您仰臥或翻轉(zhuǎn)身體時(shí)還要細(xì)心留意床墊內(nèi)部有沒有噪音，里面棕墊或其他填料層物質(zhì)有沒有摩擦的聲音。
希望可以幫助到你喲。
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如果是學(xué)生宿舍標(biāo)準(zhǔn)單人床是：0.9x2m；如果是家里常用的尺寸是：1.35x1.9或2m、1.5x1.9或2m，至于厚度，就要根據(jù)你個(gè)人的要求來選擇了，有5cm－30cm不等的，床墊的尺寸是根據(jù)床的尺寸容積來配的。
來自哪位曉得單人床墊什么樣的好2016-10-08 -
我覺得你說的這個(gè)什么牌子棕床墊好，應(yīng)該當(dāng)屬雅蘭*的椰棕床墊，雅蘭*的椰棕床墊都是采用了橡膠高溫粘合纖維制作而成，并且在一定程度上保證了所有膠水和纖維的環(huán)保系數(shù)，所以完全不用擔(dān)心該*的環(huán)保問題，都是采用了100%的天然用料
來自有哪位朋友曉得什么牌子棕床墊好嗎？2019-04-02 -
1、體驗(yàn)一下是否舒適：購買墊子時(shí)，最重要的是必須親自躺下，并左右翻轉(zhuǎn)幾下，好的墊子內(nèi)襯材料不會(huì)有移動(dòng)或高低不平的情況。 2、查看填充物：墊子一旦做成，內(nèi)部就看不到了，在選購時(shí)，可以坐于邊角處，然后站立起來，看墊
來自哪位曉得榻榻米床放什么床墊2016-10-10 -
我覺得睡山棕床墊.因?yàn)槭羌兲烊粺o污染的對(duì)小孩也是很不錯(cuò)的,現(xiàn)在做的好的幾家山只有大自然 好夢 皖寶 最好大家購買的時(shí)候一定要認(rèn)準(zhǔn)品牌購買 現(xiàn)在市場上魚龍復(fù)雜 品牌更是數(shù)不勝數(shù)我自己用過好夢跟大自然的非
來自哪位曉得嬰兒睡什么床墊最好2016-10-10 -
乳膠床墊不錯(cuò)。乳膠床墊分為合成乳膠與天然乳膠，合成乳膠來源于石油，屬于化學(xué)合成物，彈性和透氣不足。天然乳膠來源于橡膠樹，散發(fā)出淡淡的乳香味，更加親近自然，柔軟舒適，透氣性好，無噪音，無震動(dòng)，易于睡眠，且乳膠中的橡樹蛋白能
來自哪位曉得現(xiàn)在什么樣床墊好2016-10-13
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