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通常3個月后寶寶開始會抬頭，趴著時能用雙手支撐起上半身，脊柱頸段出現向前的生理彎曲，此時就需要用枕頭來維持生理彎曲，保持體位舒適，枕頭的高度以3-4厘米為宜，并要根據發育狀況調整枕頭的高度，枕頭的長度應與孩子的肩部同寬，或略大于孩子的肩寬，枕芯應柔軟，輕便，透氣，吸濕性好，可用柔軟的海綿，蒲絨等作為填充材料，也可用曬干后的菊花填充，平時應經常把枕芯放在陽光下暴曬，枕套應選擇半新的棉制品，且要常洗常換，保持清潔。
你好，寶寶睡覺不用枕頭也是可以的。因為寶寶的脊柱是直的沒有成年人特有的生理彎曲。新生兒在平躺時后背與后腦自然地處于同一平面上。因此不用枕頭也不會因為頸部肌肉緊繃而引起落枕。
希望能幫到你！
1、建議最好還是枕著枕頭睡。人的頭頸部有一個自然的生理曲線，如果不枕枕頭的話，頭部容易后仰，張口睡覺，早上起床頸椎不舒服。
2、可以選一個乳膠枕用用，支撐性好，高度是更具人的頸部曲線設計，可以很好的支撐頭部，使頭部在睡眠中可以保持放松。
希望我的回答能幫到您
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一、枕頭的作用一般人們認為，枕頭就是人們為睡眠的舒適而采用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們
來自可以不用枕頭睡覺嗎？2017-07-05 -
專家指出，最好選擇無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人以仰臥時枕高15～20厘米，側睡時枕高約20～15厘米的高度為宜。 由于每個人的頸椎不同，因此量身訂制不同的健康枕頭，也許是我們的最佳選擇。要選擇出
來自大家說說睡覺枕頭要多高合適？2016-04-28 -
睡覺不用枕頭不好，因為枕頭的作用就在與使人體的口鼻位置高于肺的位置。雖然這個高度差很微小，但是在人進入睡眠之后會幫助身體進行呼吸，不枕枕頭會使口鼻的位置低于肺的高度，這樣不利于呼吸，對身體是有害的。
來自誰熟悉睡覺枕頭不用好嗎2018-01-02 -
1.一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。 2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。 3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡
來自請問睡覺睡高的枕頭好嗎2017-01-04 -
新生兒睡覺是不需要枕頭的。因為新生兒的脊柱是直的，平躺時，背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態。并且新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，平躺、側臥都很自然，因此新生兒不需要枕頭。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒頭
來自誰說說嬰兒睡覺用不用枕頭？2016-02-27
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