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請問家用桑拿浴箱蒸汽鍋多久用一次比較好?

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提問者:羅曼文| 崇左| 2131次瀏覽
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已有3條回答

失戀的貓
回答數:29043 | 被采納數:38

1.桑拿浴:運動后先進行淋浴,再進入桑拿浴室。桑拿浴室溫在80-90度。每次堅持10分鐘。浴時會大量排汗,新陳代謝加快,對減脂的朋友也會有很大的幫助。
2.蒸氣浴:蒸氣浴的溫度也在80-90度,時間同樣控制在10分鐘左右。

一般兩三天用一次就可以啦。


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wjx_009
回答數:36463 | 被采納數:15

30分鐘差不多吧,以前老式的會爆炸,但是現在新一代的都有減壓閥所以基本上不會出現爆炸的情況。蒸汽桑拿浴,是指用的熱的蒸汽熏蒸身體。蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進行的,如桑拿浴箱,蒸汽通過管道輸入箱體,人在彌漫的蒸汽里熏蒸。


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[昵稱被屏蔽]
回答數:46091 | 被采納數:25

20分鐘差不多吧,蒸汽桑拿浴箱可促進血液循環,調節內分泌,清除多余血脂,排出血管垃圾,增強血管彈性,促進血流通暢通絡活血,驅寒消炎。


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