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哪位好心人說說吃鯰魚好不好

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提問者:談夢桐| 撫順| 807次瀏覽
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已有4條回答

回答數:67527 | 被采納數:202

可以吃的,小孩一般吃魚最好都選擇草食性的魚,因為它們處在食物鏈的底端,體內污染會比雜食性和肉食性的魚要低一些。另外還要注意,魚的腦子千萬別給孩子吃,那里是有可能含汞最高的地方。


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回答數:75423 | 被采納數:274

經常吃鯰魚是有好處的,但是要結合鯰魚的營養分人群食用。
1、鯰魚的功效
鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養,而且肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多,對體弱虛損、營養不良之人有較好的食療作用。鯰魚是催乳的佳品,并有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產后食療滋補的必選食物。
2、適宜食用人群:
老、產后婦女及消化功能不佳的人最為適用;適宜體弱虛損,營養不良,乳汁不足,小便不利,水氣浮腫者食用。澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示,年輕父母應該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。


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回答數:28422 | 被采納數:97

鯰魚很好吃啊,我就吃過的,鯰魚片下在火鍋里吃非常嫩。也可以燒湯,燒出來的湯是雪白雪白的,


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owkel1
回答數:36735 | 被采納數:30

我覺得好。
鯰魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,并含有多種礦物質和微量元素。除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外,全身是寶,鯰魚是名貴的營養佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅、野生甲魚想媲美,它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的,獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。
功效:鲇魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養,而且肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多,對體弱虛損、營養不良之人有較好的食療作用。鲇魚是催乳的佳品,并有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產后食療滋補的必選食物。


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