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現(xiàn)在宣傳有助于睡眠的枕頭主要是枕頭里面放一些中藥，利用的是藥物原理促進人體睡眠比如：決明子枕頭一類的。但是科學(xué)的講只要個人的頭部睡著枕頭上睡著舒服都利于睡眠。希望我的回答可以幫到你。
您好，蕎麥枕———蕎麥枕是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。 決明子枕頭—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。 決明子天然理療用途較多，同時廣泛應(yīng)用于降壓、通便、減肥等領(lǐng)域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論。皇威自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。
希望我的回答對您有所幫助。
可以放點薰衣草,但不要多了,多了反而其反作用。 二是:還可以放些干玫瑰花瓣。睡前泡個腳就好了。希望我的回答可以幫助你。
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適合自己的枕頭就是最好的，最好是能托住頸椎的，可以選擇薰衣草枕頭，幫助睡眠的，其次睡覺的時候盡量放空思緒。
來自什么枕頭有助于睡眠2017-06-06 -
推薦1、決明子枕頭：決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復(fù)按摩的療法，使人體康復(fù)，經(jīng)絡(luò)暢通，促進氣血循環(huán)，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。 其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對
來自用什么樣的枕頭有助于睡眠知道的說下2016-12-31 -
蕎麥枕———蕎麥枕是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。 決明子枕頭—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決
來自哪種枕頭有助于睡眠2016-01-15 -
放有芳香味的水果，如蘋果，橙子，檸檬等。 需要注意，要保證睡眠前的心情平靜，睡覺前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡，辣酸等等，可以喝杯牛奶。允許的話最好就穿貼身衣服睡覺,另外注意睡眠時的空氣流通。 希望我的回答能幫
來自臥室里放什么有助于睡眠2016-08-20 -
決明子枕頭 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復(fù)按摩的療法，使人體康復(fù)，經(jīng)絡(luò)暢通，促進氣血循環(huán)，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。其種子堅硬，
來自有誰能告訴我什么材質(zhì)的枕頭有助于睡眠2016-09-21
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