首先各位媽媽要知道“嬰兒”的概念:一般0-3個月的寶寶稱為新生兒,3-12個月的寶寶叫嬰兒,1-3歲的稱為幼兒,3歲后的孩子稱為兒童(3-6歲為學齡前,6-12歲為學齡期)。而我們通常將一周歲以內的寶寶統稱為嬰兒。而嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。新生兒(0-3個月):剛剛出生的新生兒用小枕頭不利于新生兒正常發育。由于新生兒的脊柱是直的,故平躺時,背和后腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側臥也很自然,新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發生意外。為了防止吐奶,嬰兒上半身可略墊高1cm以內,也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。
嬰兒(3-12個月):當寶寶長到3~4個月會抬頭時,頸部脊柱開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1cm高的枕頭。
長到7~8個月開始學坐時,嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,肩也發育增寬,這時孩子睡覺時應枕3cm高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發育,常枕高枕頭容易形成駝背,還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環,影響睡眠的質量和白天的精神狀態。
幼兒(1-3周歲):一般幼兒枕頭的高度為6~9cm。這時候的幼兒脊柱基本成型,可逐漸調整其枕頭的高度依次遞增。
剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時背和后腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然松弛,側臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長發育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶,必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。
在正常情況下,剛出生的嬰兒是不需要使用枕頭的,這是因為新生兒的脊柱是直的,沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時,后背與后腦自然地處于同一平面上。因此新生兒如果不用枕頭睡覺,也不會因頸部肌肉緊繃而引起“落枕”。而且,小嬰兒的頭部較大,幾乎和肩部處于同一寬度,側臥也很自然舒適。相反,如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸部彎曲,影響新生兒的呼吸和骨骼生長,甚至可能發生意外。
一般剛出生的嬰兒容易出現吐奶的現象,這時候可以選擇將他的整個上半身適當墊高,或是讓他側睡。
當嬰兒長到3~5個月時,頸椎開始出現向前的生理彎曲,為了維持生理彎曲,保持體位舒適,嬰兒枕頭高度應該設計成1~2cm為宜,這時可將毛巾對折一下給嬰兒當作枕頭。
當孩子長到6~8個月開始學爬、學坐時,他的胸椎開始出現向后的生理彎曲,同時其肩部也逐漸增寬。這時孩子睡覺就應該墊上3~4cm厚的枕頭。
枕頭過高、過低都不利于其生長發育。新生兒常睡高枕頭,還容易形成駝背。現在市面上那種嬰兒定型枕也不適合,因為小嬰兒顱骨較軟,囪門和顱骨縫尚未完全閉合,長期使用定型枕,易造成頭顱變形,使腦袋扁平,或一側臉大,一側臉小,影響外形美觀,甚至會影響腦部發育。由此看來,根據新生兒的生理特點和生長發育特點,不需給新生兒睡枕頭,這是符合優生優育要求的。