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有很多人每四年才換一次枕頭，其實(shí)枕頭應(yīng)該是每1～3年就更換一次。
因?yàn)橛峙f又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發(fā)過(guò)敏或者呼吸道疾病。選購(gòu)的枕頭應(yīng)該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長(zhǎng)久，你的睡眠健康也可獲得保證。
判斷是否該換枕頭的簡(jiǎn)便自查標(biāo)準(zhǔn)：
1、在沒(méi)有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺(jué)得頸部麻木酸漲。
2、枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。
3、在好不容易調(diào)整完枕頭之后，它又迅速回復(fù)扁平。
4、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象，且填充物有受潮的異味。
如果你的枕頭里面摸起來(lái)感覺(jué)有凹凸不平的結(jié)塊，那肯定是里面填充物有受潮了，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)有異味的，這個(gè)時(shí)候就必須要更換了。枕頭更換時(shí)間的長(zhǎng)短取決于你購(gòu)買的枕頭質(zhì)量和保養(yǎng)的水平了。希望我的回答可以給你帶來(lái)幫助！
你好，家用的枕頭至少要每半年更換一次，賓館等場(chǎng)所的枕頭也要根據(jù)其使用程度和衛(wèi)生條件及時(shí)更換。因?yàn)轭^發(fā)和頭皮上的油脂經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期積累，會(huì)滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而孳生細(xì)菌，容易引起過(guò)敏和呼吸道疾病。 希望對(duì)您有所幫助。
枕頭分很多種，如果是枕套的話建議一星期更換一次為宜，至于枕頭更換時(shí)間及清潔保養(yǎng)的方法如下：
羽絨枕：屬動(dòng)物性纖維，蓬松、透氣佳，但過(guò)敏體質(zhì)或易流汗者不適用。羽絨遇水會(huì)結(jié)球。一般的使用周期為2—3年。清潔保養(yǎng)：建議每2星期日曬消毒，幫助羽絨更蓬松。日曬最好在上午11點(diǎn)前或下午3點(diǎn)以后，能避免損害纖維。若有臟污，可將泡過(guò)冷洗精的毛巾擰干，在污漬處輕壓按，再放通風(fēng)處陰干。
乳膠枕：彈性特佳的乳膠枕不易變形，透氣性佳，表面平滑，瞞蟲無(wú)法附著生存，適合有過(guò)敏體質(zhì)的人使用，使用期限3--5年。清潔保養(yǎng)：用洗衣液浸泡，用手輕壓后再以清水反復(fù)沖洗干凈。之后再以干布包裹，將大部分的水分吸收后，放置陰涼處風(fēng)干即可，切勿在太陽(yáng)下曝曬，以免材料變質(zhì)氧化。
化纖枕：由平價(jià)的人造纖維組成，但長(zhǎng)期重壓容易結(jié)塊，建議每月日曬消毒一次，每三個(gè)月，或枕頭變硬時(shí)，即可更換。清潔保養(yǎng)：弄臟時(shí)，可用洗衣機(jī)以弱轉(zhuǎn)速清洗，為避免扯斷纖維，洗凈和脫水時(shí)間不超過(guò)5分鐘。
茶葉枕：令人喜愛(ài)的茶香能讓人達(dá)到放松的效果。使用期限約1年--1年半。清潔保養(yǎng)：定期更換枕頭套、曝曬。也可在枕頭內(nèi)容物上套塑膠套后，再套枕頭套。不能重壓以免破壞內(nèi)容物的構(gòu)造，減短使用壽命。
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房貸多長(zhǎng)時(shí)間能批下來(lái)
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一歲以后才需要枕頭，由于新生兒的脊柱是直的，平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕；加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥也很自然，新生兒無(wú)需枕頭。如果頭被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的
來(lái)自新生兒多長(zhǎng)時(shí)間睡枕頭合適？太早會(huì)有啥影響？2017-07-08 -
您好，記憶枕的使用壽命和使用頻率已經(jīng)個(gè)人體重有關(guān)的哦，一般是3-5年左右，記憶棉里的化學(xué)成分就揮發(fā)殆盡，這樣記憶枕就開始老化。希望我的回答能夠幫助到您。
來(lái)自記憶枕壽命是多長(zhǎng)時(shí)間2016-05-07 -
分體式空調(diào)的設(shè)計(jì)壽命一般為八年，超過(guò)這一時(shí)限，性能會(huì)逐步下降，同時(shí)，隨著電氣部分的老化，安全隱患增加。所以一般情況下，分體空調(diào)使用時(shí)間最好不要超過(guò)十年。 如果是窗機(jī)那一類的整體式空調(diào)，可以時(shí)間長(zhǎng)一些，但超過(guò)壽命后，一般
來(lái)自大家講講空調(diào)多長(zhǎng)時(shí)間用換2018-01-21 -
暖氣片中的水最好不要換，并且有的暖氣片中水加入一些化學(xué)藥劑來(lái)防止暖氣片的腐蝕。
來(lái)自暖氣水多長(zhǎng)時(shí)間需要換2017-06-09 -
春季：對(duì)于春季來(lái)說(shuō)，天氣都非常溫和，但是很多人認(rèn)為因?yàn)榇杭練夂虮容^涼爽，所以對(duì)于被套的更換也不必太勤，其實(shí)這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。春季恰好是細(xì)菌滋生的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候就就需要你定期的跟換被套了。一般兩周跟換一次比較合適。 夏季：
來(lái)自誰(shuí)能告訴我床單多長(zhǎng)時(shí)間換2016-08-02
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