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方法：
1應避免將空調安裝于床的上方，以免冷氣正對人直吹；
2.使用空調溫度不宜過低，夏季最適宜的室溫是24-27℃，室內和室外溫差最好不超過10℃；
3.長時間使用空調的房間要注意衛生，否則過多灰塵會誘發哮喘等疾病；
4.從室外進入室內時，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調；
5.經常處于空調環境中的人，應當適度進行體育鍛煉，以提高身體的抗病和應急能力。
1、保持空調機身的清潔干凈定期清洗過濾網；
2、不要頻繁調節溫度，一般一次性調節好就可以了，也不要把室內溫度調的太低，不僅增加耗電量，對人體健康也不利；
3、風速應調節成自動模式，導風板應調節為水平方向吹風；
4、經常檢查插頭插座是否存在發熱現象，及時消除插頭插座由于接觸不良而燒毀插頭插座。
5、保持室外機通風散熱良好，如果長時間被太陽照曬，最好加裝遮陽板為宜。
希望可以幫到你。
您好，應避免將空調安裝于床的上方，以免冷氣正對人直吹；使用空調溫度不宜過低，夏季最適宜的室溫是24-27℃，室內和室外溫差最好不超過10℃。
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一般來說：夏天使用空調需要注意：一、室內外溫差別超5℃；二、空調房必須開窗換氣；三、出汗時別對著空調吹；四、空調必須勤清洗消毒。
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