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不用枕頭睡覺有什么壞處有哪位了解嗎

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提問者:樊鳴玉| 瓊海| 891次瀏覽
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已有3條回答

Ldm_3192
回答數(shù):50465 | 被采納數(shù):12

睡覺若不用枕頭,第二天起床時(shí)會(huì)感覺頭昏、頭疼、頸背部、眼睛充血等癥狀,這是因?yàn)椋巳舨挥谜眍^睡覺的話,頭比心臟位置低,血往頭流得多,就會(huì)造成頭部充血,產(chǎn)生以上癥狀。我也患頸椎病多年,有時(shí)候會(huì)惡心,嘔吐,頭疼欲裂,頭昏腦脹,但我使用了一種頸椎病病人專用的枕頭后,就再?zèng)]犯過病,這種枕頭兩頭高中間低,并且一頭略高一頭略低,若你的頸椎病很厲害,就躺高的一頭,我躺了兩年,感覺不錯(cuò),建議你也買一個(gè),到商場就可以買到。


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shawn黃黃
回答數(shù):44703 | 被采納數(shù):10

一般來說,不用枕頭睡覺對(duì),人沒什么好處吧!本來人的頭部和背部中間,在頸部的地方就凹下去的。睡覺的時(shí)候自然會(huì)在那邊墊個(gè)枕頭把它撐起來身體才會(huì)舒服,脊椎才不會(huì),受力太多。


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紅繩系發(fā)梢
回答數(shù):9059 | 被采納數(shù):0

睡覺不枕枕頭有害健康。 ?? ??人的一生中有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過,只有睡好覺,才能有充沛的精力去工作、學(xué)習(xí)。而睡眠又離不開枕頭,枕頭的選擇也是有學(xué)問的,如果不合適不僅影響睡眠,久而久之也會(huì)影響身體健康。 ?? ??人的脊柱正常有4個(gè)彎曲,只有保持脊柱的正常曲線,才能使身體健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20厘米左右,直立時(shí)可自行調(diào)整,睡眠時(shí)只能依靠枕頭來維持。“高枕無憂”這句成語是用來比喻太平無事,而有的人把它誤解為枕頭高的依據(jù),導(dǎo)致枕頭普遍高的習(xí)慣,甚至有的入還用舊式的方形木枕,又硬又高;還有的人枕圓木或無枕睡眠,這些都是不對(duì)的,對(duì)頸部健康損害很大,長期會(huì)引起頸椎綜合征。 ?? ??枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對(duì)人的睡眠都會(huì)有影響。過低,流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環(huán),血管充盈,管壁受壓,醒來后會(huì)感到頭暈、眼皮浮腫。長期枕頭過高,使頸椎的某部分受壓過大,發(fā)生骨質(zhì)增生,直接壓迫頸神經(jīng)


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