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色溫并非護眼的必需指標，并不是說低色溫的黃光看起來護眼，但是如果臺燈本身光源較差的黃光反而傷眼，如現在的3000k色溫的普通節能燈用來做臺燈的話，反而昏黃傷眼，關鍵原因在于顯色指數差，像高級的熒光臺燈一般在4000k-5000k之間，也很舒服。
黃光的演色性優于白光，但是一般的能耗較高，亮度不足。但是一般沒有頻閃相對白光好。如果讀書用建議使用黃光但亮度需要足夠。如果一般照明建議日光燈。
希望我的回答對你有幫助，謝謝
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臺燈黃光好，趨于自然光，柔和。白光刺眼，不利于眼睛。色溫在4000～5000K左右（色溫低光偏紅，色溫高光偏白刺眼，黃昏時自然光的色溫在2000K-3000K，中午時，自然光色溫接近7000K）。希望能幫到你。
來自請問臺燈黃光好還是白光好？哪種對眼睛比較好？2017-03-30 -
黃光的演色性優于白光,但是一般的能耗較高,亮度不足。但是一般沒有頻閃相對白光好。如果讀書用建議使用黃光但亮度需要足夠。如果一般照明建議日光燈。
來自大家說說臺燈白光好還是黃光好？2016-01-17 -
1.家中之顏色最佳為乳白色，象牙色，白色，這三種顏色與人之視覺神經最適合，因為太陽光是白色系列，代表光明，人的心。眼也須要光明來調和，而且家中白色系列最好配置家俱，白色系列也是代表希望。木材原色是最佳的色調！木材之原色使
來自黃光和白光臺燈哪種好？2017-02-26 -
我覺得這段還是比較權威，小學生眼睛保健課的： 一般來說，人們在閱讀時，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習慣良好；然后根據個人習慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對眼睛都不會造成
來自朋友們說說學習用臺燈用黃光還是白光好一些？2015-12-27 -
黃色是暖色，所以放在洗澡間和臥室比較好；因為白色的LED燈在同功率下比黃色燈流明要高，所以放在書房和需要照度較高的房間為好。 黃光好。白光太刺眼。白色是冷色調適合在客廳和走廊。黃色是暖色調適合臥室和老年人用。
來自led燈黃光好還是白光好？2016-01-22
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