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桑拿浴箱作用都有哪些?

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提問者:任光明| 營口| 1096次瀏覽
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已有3條回答

abbe96
回答數(shù):59404 | 被采納數(shù):3

1、對于皮膚來說由于蒸桑拿的過程,皮膚的毛細血管明顯擴張,大量出汗,血液循環(huán)得到很大的改善,非常利于增強體質(zhì)。
2、蒸汽的高溫可幫助汗液排泄,殺死皮膚表面的細菌,更有助于排出體內(nèi)的廢物、毒素,有利于皮膚里各種組織獲得更多的營養(yǎng)。
3、可以深層清潔肌膚,使你的肌膚非常柔軟,膚質(zhì)更光滑、美麗。
4、充分改善人體微循環(huán),促進新陳代謝加快。
5、可以降低壓力,徹底放松疲勞、緊張的肌肉、神經(jīng)。
6、可燃燒多余的脂肪,令愛美的女士達到減肥的效果。
7、蒸過桑拿浴后,能有效的改善人們的睡眠,可以讓您很快的進入夢鄉(xiāng)。
8、桑拿能疏通經(jīng)絡(luò),舒筋活血,具有預(yù)防和治療風(fēng)濕病、骨關(guān)節(jié)疾病的作用。
9、桑拿浴針對許多皮膚病諸如魚鱗病、銀屑痛、皮膚瘙癢癥等都有不同程度的治療作用。


還可以輸入100 提交答案
馬里奧
回答數(shù):187 | 被采納數(shù):0

 疏通經(jīng)絡(luò)

  可放松筋骨,打通人體經(jīng)絡(luò),促進身體循環(huán),對各種風(fēng)濕疼痛有效。

  凈血排毒

  可改善人體新陳代謝。促進血液循環(huán),幫助排除體內(nèi)廢物及肝腎毒素。

  清毒殺菌

  可深入皮下組織,洗凈全身,避免細菌,幫助去死皮,使肌膚美白。

  清除疲勞

  可使全身放松,緩解壓力,使心情放松愉快恢復(fù)活力。

  活化細胞

  通過熏蒸,可使全身細胞活躍,有效改善體質(zhì)增加免疫機能。

  強化機能

  可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng),改善人體各機能。

  減肥瘦身

  可幫助排汗,消除多余熱量,燃燒多余脂肪,使身體苗條,凹凸有形。

  美容除斑

  可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善調(diào)節(jié),預(yù)防婦科病,消除色斑。

  改善睡眠

  浴20分鐘相當(dāng)于30分鐘運動量,浴后進入深度睡眠,醒后倍感輕松、精神。


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Betterme_5164
回答數(shù):9289 | 被采納數(shù):2

1、改善身體微循環(huán)系統(tǒng)
  使獨立水分子可自由出入細胞之間,再透過共鳴共振,轉(zhuǎn)化為熱能,令皮下深層的溫度微升,血流速度加快,毛細血管擴張;毛細血管開放愈多,心臟的壓力便可減少,同時也令水分子活性化,提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果,包括調(diào)節(jié)高、低血壓;對糖尿病、風(fēng)濕、脊椎病的康復(fù)治療也能起到一定的輔助作用。

  2、降脂減肥
  由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出,尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強,更便于排出,因此起到減肥效果。20-30分鐘的遠紅外汗蒸光波浴,其出汗量相當(dāng)于長跑1萬米。
桑拿浴箱可以改善身體微循環(huán)系統(tǒng)

  3、調(diào)節(jié)神經(jīng)體液
  機體的健康有賴于內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,要做到這點,神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機制起著關(guān)鍵作用。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快,競爭激烈,加上環(huán)境污染等外部環(huán)境惡化,身心疾病明顯增多。8-14微米的遠紅外線能有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機制,平衡體液調(diào)節(jié)功能和身體的酸堿度.對病體有調(diào)節(jié)作用如潰瘍、高血壓、甲狀腺機能亢進、偏頭痛、失眠、哮喘、神經(jīng)功能失調(diào)等。

  4、消炎、鎮(zhèn)痛
  遠紅外家用汗蒸箱所產(chǎn)生的遠紅外線可在汗蒸箱內(nèi)部形成一個局部的光波環(huán),將人體包裹其中,并均勻地向人體滲透,遠紅外線的溫?zé)嵝?yīng),使人體內(nèi)血管擴張,加速血液循環(huán),增加對疼痛部分的供氧,因此起到消炎、鎮(zhèn)痛效果,更能預(yù)防因尿酸過高而引致骨骼關(guān)節(jié)疼痛。

  5.排毒
  微循環(huán)系統(tǒng)若得到改善,新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外,減輕肝臟及腎臟的負擔(dān)。 這些廢物包括引致癌癥的重金屬;引致疲勞及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪;引致高血壓的鈾離子,以及引致疼痛的尿酸;遠紅外汗蒸熱療同時將新陳代謝產(chǎn)生的廢物從汗液排出體外而達到排毒效果。

  6.美容
  遠紅外線對皮膚的輻射,能激活皮膚組織細胞,使細胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激發(fā),促進黑色素顆粒代謝和白細胞的吞噬能力。由于強化細胞的再生和固水力,抑制黑色素的形成,消除色斑;加之皮膚各層細胞能量的速遞和共振,將產(chǎn)生一定范圍的重組,使表皮層趨向平滑,并修復(fù)真皮內(nèi)的纖維斷層;同時還使脂肪密致化,可迅速增加皮膚的彈性和光澤,達到養(yǎng)顏美容的效果,真能達到容光煥發(fā)。另外,毛細血管的擴張,可清除毛孔阻塞,能有效減少或減輕痤瘡、粉刺、濕疹的發(fā)生。

  7、加強免疫力
  遠紅外光波輻射向人體反饋,從而使人體有溫?zé)岣屑霸鰪姍C體免疫力(抵抗力)和生物細胞的組織再生能力,加速供給養(yǎng)分和酵素,達到保健和輔助治療的作用。

  8、鎮(zhèn)驚安神
  遠紅外桑拿浴可使人體鎮(zhèn)驚安神,恢復(fù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)抑制或興奮的功能同時解除軀體的緊張感。

  9、緩解疲勞、改改善睡眠
  享受完遠紅外桑拿浴,漸漸改善腦部供血供氧,改善失眠易醒,緩解頭昏頭痛和消除大腦疲勞使人達到深度睡眠。


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