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廣州市正皓健身器材廠(chǎng)
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你好,健身房的健身器材有:跑步機(jī)、臥推、啞鈴、仰臥起坐機(jī)、臂力訓(xùn)練器、等等、種類(lèi)比較的多,都是鍛煉身體的,而且每個(gè)都有針對(duì)性。希望我的回答可以幫到你。
在鍛煉之前先熱身。 很多人都小看了熱身這一環(huán)節(jié),但是往往最忽視的卻是最重要的。無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)之前都盡量要熱身,一是疏通筋骨,拉伸肌肉;二是遵循一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程讓身體慢慢進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。如果不熱身,筋骨拉不開(kāi),很容易韌帶
啞鈴,10到15元一斤,杠鈴也差不多這價(jià)錢(qián),,,啞鈴凳便宜的有300左右的,貴的有1000,各種大的健身器材都在1000多一點(diǎn),差一點(diǎn)的也要800到900。室外單個(gè)也就幾百塊,一套下來(lái)差不多好幾千吧。 健身器有很多的,
健身房成套設(shè)備:有氧系列,跑步機(jī)、腳踏車(chē)、橢圓機(jī)等器材;無(wú)氧系列,單站位訓(xùn)練器、多站位訓(xùn)練器(綜合訓(xùn)練器)、臥推床、腹肌板等板椅類(lèi)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練器材;保健系列,帶式按摩機(jī)、機(jī)械式按摩椅、電動(dòng)按摩椅等器材;形體室設(shè)備,體操把桿、
你好這幾家就不錯(cuò): A:上海卡丹健身器材有限公司 地址:上海市虹口區(qū)南翼工業(yè)區(qū)中州路165號(hào)4-98 B:上海辰望健身器材 地址:上海市普陀區(qū)怒江北路427號(hào)曹楊經(jīng)貿(mào)大廈6層 C:上海安邦健身器材有限公司 地址