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枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側(cè)臥睡眠時，根據(jù)每個人的肩膀?qū)挾炔煌哉眍^高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但并不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。
是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射
化纖枕———便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
乳膠枕———除了價格都好
乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據(jù)說，乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但價格也較昂貴。
羽絨枕———好用但不便清洗
好的羽絨枕，應(yīng)采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點是不能水洗
一般的保健枕是將中國傳統(tǒng)的中藥材結(jié)合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當(dāng)中，安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺.
選擇適合自己高度的枕頭是最好的，每個人的頸椎都不一樣，在選擇的時候選擇自己感覺最舒適的就是最適合自己的，材質(zhì)上的話盡量不要選擇太軟的，有一定的硬度的枕頭可以很好的托起頸椎。
清幽雅蘭泰國進(jìn)口天然乳膠波浪保健枕，純天然乳膠一氣呵成，柔韌有支撐力，低過敏的本質(zhì)非常適合過敏體質(zhì)和任何人群，杜絕臉部肌膚過敏源。枕體設(shè)計依據(jù)人體頸椎波浪曲度，吻合后腦線條，固定制動，避免落枕，全力支撐，波浪起伏處可自然按摩后頸，保護(hù)頸椎，保持有效舒適的睡眠。
選擇適合自己頸部高度的枕頭，而且軟硬舒適度也要適合自己的、香港OTARI保健氣流枕根據(jù)每個人頭部重量的差異，依靠氣流科技的可調(diào)控精準(zhǔn)釋放出完全符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續(xù),均勻,精確,科學(xué)舒緩的牽引開頸椎的椎間隙關(guān)節(jié)，緩解椎間盤內(nèi)部的壓力，減輕椎間盤突出對神經(jīng)根，椎動脈，脊髓等組織的壓力和刺激。使頭部的椎骨相對固定於自然生理曲線的狀態(tài)；矯正扭曲變直的頸椎生理曲線。
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剛出生的寶寶脊柱基本是直的或輕度向后突，平躺著睡覺時，背和后腦勺在同一平面，背部肌肉感覺松弛、舒適，因此沒有必要使用枕頭。 ??3個月以后，嬰兒身軀發(fā)育，脊柱開始出現(xiàn)彎曲，z這時應(yīng)該用一只小枕頭。但枕心不宜過硬、過高，選
來自誰曉得小孩睡枕頭什么枕頭好2015-12-25 -
你好，中醫(yī)認(rèn)為頸椎病是由于筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，本病虛實夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍
來自有誰清楚老人適合睡什么枕頭2017-03-30 -
1、枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。 專家介紹，頸椎位于人體脊柱的最上端，包在脖子里面，由7塊椎骨組成。 2、 所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個
來自請教下睡枕頭有什么好處2016-04-20 -
你好！嬰兒枕頭的選擇是門學(xué)問。枕頭不僅會影響到寶寶的舒適度，還可能會影響寶寶睡眠和身體正常發(fā)育。下面給你詳細(xì)地介紹一下嬰兒枕頭的選擇注意事項吧新生兒需要枕頭嗎 新生兒一般不需要枕枕頭，枕頭的用途是支撐頸椎，并使頸部肌肉松
來自嬰兒睡什么枕頭好？2017-11-30 -
嬰兒還用不上枕頭，此時用枕頭對孩子的勁椎不好。用一塊薄薄的布條墊一下就好了。
來自嬰兒睡什么枕頭好啊？2014-02-20
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