1 概述
滿足個性化需求。肥胖是萬病之源,運動和控制飲食則是科學、正確的減肥方法,而步行作為科學、安全、時尚的運動方式在國外受到越來越多人群的青睞,也成為科學減肥的有效方法之一。運動量步數管理
具有只計算身體活動強度3METs以上的步數的功能。讓您的步數更為有效果。
運動量顯示
計算并顯示1行走所消耗的運動量
累計步數顯示
除了顯示1天的步數外,還可以顯示自定義期間內累計步數。
佩戴方法
放在口袋中,包中、掛在脖子上
2 計數原理
人在步行時重心都要有一點上下移動,以腰部的上下位移最為明顯,歐姆龍電子計步器主要由振動傳感器和電子計數器組成。 所謂的振動傳感器其實就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現通/斷動作,由電子計數器記錄并顯示就完成了主要功能,其他的熱量消耗,路程換算均由電路完成。
但是由于每個人走路的姿態、步幅不一樣所以除了步數較為準確以外其他的數據并不準確,將記步器掛在腰帶上最為適宜。
3 基本功能
計步器的基本功能:時間顯示、跑表功能、步數顯示、距離顯示及個性化步幅設計。另外還有自動收臺FM收音機、目標距離、目標時間、響鬧提醒功能、自動設置步幅、10000步提示、速度顯示、卡路里功能、手指感應心率、自動瀏覽數據等功能。
4 使用條件
溫度:-10~40
相對濕度:30%~85%
大氣壓:86KPA~106KPA
使用方法
1、判斷一款機械式振動傳感計步器計步是否準確,需保持計步器機身同水平面垂直,并輕輕的用力使計步器上下擺動,擺動距離大約為3~5厘米最為合適。此時計步器需百分百正確才為合格。
2、行走:行走的頻率為100步/MIN,行走100步,計步器記錄的步數應在92~108步的范圍內。
3、跑步:跑步的頻率為170步/MIN,奔跑100步,記錄的步數應在95~105步的范圍內。
5 注意事項
1、請避免強烈撞擊、勿過度打開本體、勿過分撐開或者擰扭佩帶夾,以上都有可能造成產品損壞。歐姆龍電子計步器不防水,請勿用水洗或用濕手接觸。
2、當覺得步數計量不準時,請嘗試調校靈敏度
3、歐姆龍電子計步器里面是有紐扣電池的,直接裝放在機器里面,用時撤下塑料隔源就可以。
既然本地的計步器價格不合適,就到**網上買吧,買最新款的比買舊款要好。301的不錯。
跑步計步器歐姆龍HJ-300這個是跑步加走步都可以用的,國內的計步器只有這個牌子可以計跑步,其余都是走步
歐姆龍計步器款式特別多,要是想購買還是要各人的實際情況,具體的可以去專賣店看看
滿足個性化需求。肥胖是萬病之源,運動和控制飲食則是科學、正確的減肥方法,而步行作為科學、安全、時尚的運動方式在國外受到越來越多人群的青睞,也成為科學減肥的有效方法之一。運動量步數管理
具有只計算身體活動強度3METs以上的步數的功能。讓您的步數更為有效果。
運動量顯示
計算并顯示1行走所消耗的運動量
累計步數顯示
除了顯示1天的步數外,還可以顯示自定義期間內累計步數。
佩戴方法
放在口袋中,包中、掛在脖子上
2 計數原理
人在步行時重心都要有一點上下移動,以腰部的上下位移最為明顯,歐姆龍電子計步器主要由振動傳感器和電子計數器組成。 所謂的振動傳感器其實就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現通/斷動作,由電子計數器記錄并顯示就完成了主要功能,其他的熱量消耗,路程換算均由電路完成。
但是由于每個人走路的姿態、步幅不一樣所以除了步數較為準確以外其他的數據并不準確,將記步器掛在腰帶上最為適宜。
3 基本功能
計步器的基本功能:時間顯示、跑表功能、步數顯示、距離顯示及個性化步幅設計。另外還有自動收臺FM收音機、目標距離、目標時間、響鬧提醒功能、自動設置步幅、10000步提示、速度顯示、卡路里功能、手指感應心率、自動瀏覽數據等功能。
4 使用條件
溫度:-10~40
相對濕度:30%~85%
大氣壓:86KPA~106KPA
使用方法
1、判斷一款機械式振動傳感計步器計步是否準確,需保持計步器機身同水平面垂直,并輕輕的用力使計步器上下擺動,擺動距離大約為3~5厘米最為合適。此時計步器需百分百正確才為合格。
2、行走:行走的頻率為100步/MIN,行走100步,計步器記錄的步數應在92~108步的范圍內。
3、跑步:跑步的頻率為170步/MIN,奔跑100步,記錄的步數應在95~105步的范圍內。
5 注意事項
1、請避免強烈撞擊、勿過度打開本體、勿過分撐開或者擰扭佩帶夾,以上都有可能造成產品損壞。歐姆龍電子計步器不防水,請勿用水洗或用濕手接觸。
2、當覺得步數計量不準時,請嘗試調校靈敏度
3、歐姆龍電子計步器里面是有紐扣電池的,直接裝放在機器里面,用時撤下塑料隔源就可以。