您好,很高興回答您的這個問題,靠墊很便宜的,10元錢左右就能買到啦
您好,20-200都有,就看你喜歡那種材質(zhì)的了。
電腦椅高度應依據(jù)參照物 關(guān)鍵詞:參照物 目前電腦族家辦公、游戲時間越來越長刻板、方程式般套路辦公空間已經(jīng)無法滿足人們需要因此色彩多樣、造型別致、使用方便等重視性發(fā)展、關(guān)注人性化辦公桌椅也越來越多了僅有造型或僅有功能都夠剛剛舉行震旦設計師論壇上國建筑設計研究院室內(nèi)設計研究所主任建筑師趙虹先生提出論家里還辦公室辦公空間設計必須理性基礎(chǔ)上感性發(fā)揮即專業(yè)和性化并重提出多人辦公椅高度都沒有達標樣無法讓身體從腰酸背疼解脫出來樣才能把辦公椅調(diào)整佳狀態(tài)先要根據(jù)工作性質(zhì)把辦公桌或工作臺調(diào)整合適高度因同辦公桌高度對坐椅擺放位置有同要求有時甚至需要換把坐椅旦辦公桌高度固定下來把辦公桌和身體高度作參照物來調(diào)整坐椅高度了?? 盡量選擇有調(diào)節(jié)功能 關(guān)鍵詞:調(diào)節(jié) 把好電腦椅僅應該坐著舒適而且垂直方向和水平方向上都應該有較高自由度也調(diào)節(jié)幅度較大 選擇把舒適坐椅至關(guān)重要好坐椅具有雙氣動功能既調(diào)節(jié)椅子高低又調(diào)節(jié)椅背俯仰角度 選購時坐下并感覺椅背否軟硬適椅背曲線否契合人體脊柱彎曲度全面承托背部腰部能否舒減背部過重壓力負荷確保正確坐姿;椅座否寬闊厚實全面承托既能減輕身體坐下時由人體重量所產(chǎn)生沖擊力亦能舒緩長期伏案時臀部所承受壓力松弛身心提高工作效率同時還要注意腳輪挑選:否安全暢滑地毯上能否自轉(zhuǎn)動滾輪塑膠質(zhì)地否太硬對地板有傷害 放靠墊保持坐姿 關(guān)鍵詞:規(guī)范坐姿 靠墊確對腰肌勞損人起緩解作用使用靠墊時也有少講究首先靠墊定要放腰部放背部無效因正常人體脊柱共有三生理彎曲因生理需求們并生長條直線上胸椎向凸頸椎和腰椎向前凸從側(cè)面看脊椎猶兩S連接由于生理特點腰、背能置于同平面 因此坐電腦椅時腰部放上靠墊使腰部得有效承托維持腰椎前屈生理均衡腰椎、腰部肌肉壓力減輕勞損增加舒適度預防和改善腰椎適對穩(wěn)定脊柱有好處 其次靠墊厚度要合適能太薄太軟樣起托起腰部作用也要太厚太硬太厚能會造成腰椎過度前屈而太硬則會硌得人難受挑選時把靠墊試放腰墊十分鐘仍感覺舒適則厚度適合感覺腰背疲勞甚至疼痛則說明靠墊合格再有本身已患有腰椎間盤突出及腰椎管狹窄人更要注意靠墊舒適性?? 【貼心提示】 正確姿勢預防職業(yè)病 保持良好姿勢預防職業(yè)病好辦法正確操作姿勢包括下五點: 1.操作電腦時應確保使用鍵盤時手腕平直也說手腕與上、下、左、右四方向所形成角度越小越好既仰屈也下折既向左邊扭也向右邊扭樣才能保證手腕始終處于放松狀態(tài)易疲勞 2.確保操作電腦時肘關(guān)節(jié)折角?穴即上臂內(nèi)面和前臂夾角?雪大于90度?穴也手臂看上去盡量平直?雪避免肘部神經(jīng)受擠壓 3.操作鼠標要求和操作鍵盤要求類似:當手放置鼠標上時應盡量保證手腕伸直而且上臂和肘應盡量靠近身體使手腕具有更大靈活性 4.確保坐電腦椅上時背直并且雙足能平放地面上背挺直易導致脊椎變形而坐椅高度適合會造成雙腿過屈或過伸 5.坐電腦椅上時頸部盡量伸直同時全身感覺應該放松
你好 這個網(wǎng)上是有賣的哦,您可以看看哦,價格大概是在30元到100元都有的哦,希望我的答案有幫到您,祝生活愉快!
這個我前就天買了個。三百多,很好的,謝謝,希望能幫到你的額、、、、、、、
你好,不同產(chǎn)品的價格因為品牌不一樣,材質(zhì)不一樣,型號不一樣,價格也會不一樣的。建議您先了解相應產(chǎn)品,然后根據(jù)自己的需求買適合自己的產(chǎn)品。
看看要的款式及牌子,如果是大眾的牌子,普通的就30左右可以買到,直接去**可以參考。