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坐在水晶吧臺椅子上，伸手摸到椅子下方的操縱桿，往上抬，利用身體的重量就能把椅子降低。
升高椅子也是一樣的，只是人不要坐在椅子上，稍微把身體抬離椅子再抬操作桿。
椅子調整高度的方法；隨著你所施加的壓力，同時推或拉座位下面的按鈕到達或桿的一點點，你可以很容易地椅子的高度下去。如果你下去，你的椅子拉或推，同一個按鈕或杠桿，你可以地方很容易地在椅子的高度上去。
把手式：
第一步：找到辦公椅支撐桿上的把手
第二步：坐在辦公椅或者使勁下壓辦公椅
第三部：同時將第一步找到的把手往上抬起。辦公椅即可降低 升高同理，抬起把手的同時，將辦公室坐墊向上用力提高。
充氣式
第一步：找到氣桿估計的旋鈕
第二步：順時針旋轉椅子就降低 升高則換方向旋轉
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