天天洗頭非但不能保護頭發(fā),還有可能對頭發(fā)造成傷害,因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜,反而對頭發(fā)的健康不利,中醫(yī)建議最好每星期洗三至四次頭,.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進血液循循環(huán),這樣有利于頭發(fā)的生長。
常洗頭、梳頭的確能加快頭部血液循環(huán),對刺激頭發(fā)生長有一定作用,不過也有一些注意事項。 比如說洗頭不能過頻,一周三四次就可以了,而且水溫不能太高,要選適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水,干性發(fā)質(zhì)就不要再用去屑的洗發(fā)水了。無論什么人,避免使用堿性過大的洗發(fā)液,最好加上護發(fā)素。另外,要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風(fēng)吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。
如果要長頭發(fā),可經(jīng)常洗頭梳頭,促進頭部的血液循環(huán)會讓頭發(fā)長的快一點。或者用生姜切片按摩頭皮,堅持一周應(yīng)該會有很明顯的效果。