你好,這樣子的話你可以試試看下面的方法介紹
1、三七花 功效:平肝 , 生津止渴 , 清熱 , 降血壓
具有降血壓、血脂,減肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力,增強肌體免疫功能。 衛生部將三七花列為 100多種的可食用藥品之一。
2、人參花功效:清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓、頭昏、目眩、失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘、急性咽喉炎等諸多醫療保健功能。也是一種招待貴賓的高檔次食用茶。
3、絞股藍功效:
野生絞股藍又叫七葉膽,是葫蘆科多年生草質藤本植物。近年來發現它含有50多種皂甙,其中所含絞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ與人參皂甙Rb1 、Rb3 、Rd0及F2有相似結構,并具有類似人參的功效,其酸水解產物與人參皂甙的酸水解產物人參二醇具有相同的理化性質。
我國已經幾千年把它作為一種中成藥從根本上來治療高血壓、高血脂、高血糖,同時具有很好的保健功能,它能清除人體毒素,提高免疫力,而且含有多種營養元素可以補充人體所需,也是一種不可多得的高檔保健茶。
1525年明嘉靖四年朱棣著《救荒本草》一書記載:
1.降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠,消除胸悶,治白發,偏頭痛,鎮靜功效;
2.維護心腦血管系統健康,防止動靜脈的血栓形成;
3.純天然草本精華,具有安神養性,抗疲勞,延緩衰老,提高免疫力,防癌抗癌等功效;
4.清除人體日常生活中攝入的激素類,化學類藥物所積淀的毒素,調節人體內分泌。
5.消除亞健康。
菊花茶、山楂茶、首烏茶、三七茶等能預防膽固醇增高,擴張血管、降低血脂、降低血壓。同時經常飲用降血脂茶葉,對于高血脂、高血壓具有明顯的輔助作用。茶療調理方便快捷,降血脂的同時,深入肺腑,幫助調理內臟,能夠保護心腦肝腎等臟器,有效預防高血脂并發癥。
希望我的回答對你有幫助。
1、山楂荷葉茶
山楂能活血化瘀,荷葉能擴張血管。此茶對高血脂癥、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分鐘后,去渣取汁當茶飲。
2、橘皮茶
中醫認為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,適用于平日痰多體胖的高血脂患者。可用橘皮適量,開水沖泡,加蓋悶10分鐘后,代茶頻飲。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙鍋,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,沖泡茶葉頻飲。
3、決明子菊花茶
草決明子5克、菊花5克。菊花洗凈后備用,草決明子洗凈后炒至微膨后搗碎,用紗布包好,煮沸,煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲,一次飲完后再加入水沖泡,直至無味。常喝有降脂、清熱、平肝作用。
4、山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜類和黃酮類成分,能降低血清膽固醇,山楂的維生素C,具有減肥降脂的作用。取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮,待將爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲,每日一劑,連服三個月。