您好,老人常用的戶外健身器材有:太空漫步,可以增強心肺功能,發展下肢肌肉力量。 健騎機:是一種較適于老年人的運動器械。盡量向身體后拉,此舉有助于預防和改善頸椎病。 單杠:老年人做單杠的目的主要是為了撫慰肌肉。 希望
1、脈加力健身器材科技公司 地址:南寧市西鄉塘區高新七路2號 2、澳嘉健身器材有限公司 地址:南寧青秀區古城路33號 以上是廣西戶外健身器材做的好的兩家,可以參考下。
扭腰器,太極揉推器,漫步機,健騎機,蹺蹺板 ,腹肌板, 但是要注意以下幾點:1:不要運動過量。以往經常參加體育鍛煉的人,可以適當提高運動量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,最高不得超過120次/分鐘。以往不經常或者
1、不要在太空漫步機上同側打秋千。此種玩法既沒有任何健身效果。玩的時候注意頭向后仰.有的老年人在太空漫步機上加大步幅。 2、跨度達到 160 度到 180 度,把太空漫步機當成 “ 動態劈腿器 ” 這是相當危險的因為可
寧波雙圓集團佳樂健身器械廠 ?? 地址:寧波市中山西路322弄缸橋巷22號 ?? 寧波康福特健身器械有限公司 ?? 地址:奉化唐鷹工業區 ?? 寧波天摩健身器械有限公司 ?? 地址:寧波市北侖區太行山路17號