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當(dāng)然是用白光的，但買的時(shí)候要注意品牌，如果是買學(xué)生用的護(hù)眼燈，國(guó)內(nèi)品牌最好的是富能，國(guó)外品牌最好的歐司朗和松下，其它品牌目前來(lái)說(shuō)都存在輻射及頻閃超標(biāo)的情況．
一般買護(hù)眼燈的時(shí)候，包裝中都有一個(gè)黑白格相間陀螺，在開著燈的護(hù)眼燈下轉(zhuǎn)動(dòng)陀螺，如果陀螺轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)能夠看見一條銀色的線，那么就是護(hù)眼的，反之就是不護(hù)眼的，另外，好的護(hù)眼燈包裝內(nèi)還應(yīng)有一個(gè)測(cè)輻射的儀器，打開儀器靠近護(hù)眼燈，如果沒(méi)有發(fā)出聲音就是輻射合格品，反之就為不合格．
當(dāng)然是用白光的，但買的時(shí)候要注意品牌，如果是買學(xué)生用的護(hù)眼燈，國(guó)內(nèi)品牌最好的是富能，國(guó)外品牌最好的歐司朗和松下，其它品牌目前來(lái)說(shuō)都存在輻射及頻閃超標(biāo)的情況．
教你個(gè)選購(gòu)技巧，一般買護(hù)眼燈的時(shí)候，包裝中都有一個(gè)黑白格相間陀螺，在開著燈的護(hù)眼燈下轉(zhuǎn)動(dòng)陀螺，如果陀螺轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)能夠看見一條銀色的線，那么就是護(hù)眼的，反之就是不護(hù)眼的，另外，好的護(hù)眼燈包裝內(nèi)還應(yīng)有一個(gè)測(cè)輻射的儀器，打開儀器靠近護(hù)眼燈，如果沒(méi)有發(fā)出聲音就是輻射合格品，反之就為不合格．
護(hù)眼燈和白熾燈的共同點(diǎn)都是幾乎沒(méi)有頻閃，因此對(duì)眼睛好。但白熾燈光效低，照度低，壽命短。一方面費(fèi)電，一方面由于光線昏暗還是會(huì)對(duì)眼睛有影響。所以還是用護(hù)眼燈好理想的燈光照明
兒童在過(guò)強(qiáng)、或過(guò)暗燈光下看書，都對(duì)眼睛不好。理想的照明應(yīng)是這樣的：
(1)臺(tái)燈位置
兒童閱讀寫字時(shí)，臺(tái)燈要在書桌的左前方，以免右手擋住光線。
(2)臺(tái)燈式樣
臺(tái)燈樣式最好選用光線不直接照射兒童眼睛，并且固定不動(dòng)的。
(3)臺(tái)燈亮度
臺(tái)燈可使用40瓦的燈泡或20瓦的日光燈，以達(dá)到400～700勒克斯的照明度。
(4)減少明暗差
在兒童學(xué)習(xí)時(shí)不僅要開臺(tái)燈，還要打開房間的燈，這樣可以減少明暗差對(duì)眼睛的不良影響。
(5)吊燈的方位與亮度
我們一般居住房間的燈，大多數(shù)都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光燈或60瓦燈泡，如果能使書桌的左前方有足夠的光線，不用臺(tái)燈也可以。
(6)燈泡要及時(shí)更新
臺(tái)燈及房間的燈，要經(jīng)常保持清潔，燈泡用的時(shí)間過(guò)久，或發(fā)生閃耀或照明降低時(shí)，必須及時(shí)更換，以保證足夠的照度。
兒童看書不宜使用日光燈
回答來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考
一般來(lái)講最接近自然光的護(hù)眼燈最好。目前的節(jié)能燈是高頻閃，有高輻射，一般的LED顯色性差，除了耗電和紅外成分多，白熾燈是不錯(cuò)的光源，但是暖色容易讓人疲勞。所以最好選擇好的品牌的LED燈，具體的光學(xué)參數(shù)要好好選擇，現(xiàn)在LED產(chǎn)品魚龍混雜。建議參考如下參數(shù)：色溫4000~5000K，比較適合學(xué)習(xí)；顯色指數(shù)：表征色彩還原度，越高越好，90以上最好；有條件的話可以看光譜，連續(xù)的光譜又有高顯色指數(shù)接近自然光的光線就是最好的。我接觸的廠商中：國(guó)外信得過(guò)的品牌有 飛利浦、歐司朗，國(guó)內(nèi)的 納晶科技開發(fā)的接近自然光光源的護(hù)眼燈，光譜4000~5000K，顯色指數(shù)97以上，并且光譜連續(xù)，還有日本的東芝等公司開發(fā)的護(hù)眼燈產(chǎn)品，具體根據(jù)光學(xué)參數(shù)選擇，希望能幫到你。
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宜生無(wú)閃舒視燈最好 1．無(wú)頻閃，不炫目，無(wú)紫外線 2．顯色性高，偏高色溫：清涼光感，讓你學(xué)習(xí)不易累，色溫較高，看起來(lái)光的顏色更涼，就像秋天里的晴天，最適合閱讀。 3．電壓安全，無(wú)電磁輻射：24V低壓直流供電，無(wú)容易
來(lái)自什么樣的護(hù)眼燈最好2014-08-13 -
適合孩子用的護(hù)眼燈，最值得信賴的品牌，也就只有一人e燈，才是不錯(cuò)的選擇了。這個(gè)產(chǎn)品甚好，而且是接近自然光的，對(duì)于孩子的眼睛，可以起到非常好的呵護(hù)作用。 希望我的回答能幫到您
來(lái)自請(qǐng)問(wèn)兒童用什么樣的護(hù)眼燈好2017-01-18 -
1、要有均勻的光分布，燈光工作面均勻度推薦值
來(lái)自有哪位曉得什么樣護(hù)眼燈好2017-01-09 -
學(xué)生護(hù)眼燈我家買的三基歐能牌子的護(hù)眼燈,超級(jí)大,效果真的很好,一點(diǎn)也不刺眼,照的面積也很大,把整個(gè)書桌很均勻的照全。 希望我的回答能夠幫助到你，謝謝。
來(lái)自知道來(lái)說(shuō)說(shuō)學(xué)生用什么樣的護(hù)眼燈好2016-12-05 -
1．無(wú)頻閃，不炫目，無(wú)紫外線 2．顯色性高，偏高色溫：清涼光感，讓你學(xué)習(xí)不易累，色溫較高，看起來(lái)光的顏色更涼，就像秋天里的晴天，最適合閱讀。 3．電壓安全，無(wú)電磁輻射：24V低壓直流供電，無(wú)容易破碎的玻璃部件，保證使
來(lái)自哪位清楚用什么樣的護(hù)眼燈好2016-03-23
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