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一般來講，較硬些的枕頭有益于人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，局部壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對局部神經(jīng)的壓迫過大，在第二天早上產(chǎn)生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過于松軟對頭皮壓迫面積大，不利于血液循環(huán)，同時也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。
睡覺時頭部在枕頭上的合理位置時非常重要的，一般講，頭部最好放在枕頭的中央靠上位置，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢，避免夜間頻繁轉(zhuǎn)換姿勢造成落枕等；二是可以讓頸部有一定的承托力，保持身體正常的生理曲線。如果采用的是沒有彈性的枕芯材料，可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎既不前屈，也不側(cè)彎，保持適當(dāng)?shù)暮笊煳唬@樣早晨起來才不會頸椎酸痛。
枕頭的外形制做首要是要附合頸椎的生理曲度，其次是材質(zhì)的彈性，透氣性，吸汗性能，環(huán)保指標(biāo)。跟牌子沒關(guān)系。
市場上有各種各樣的枕頭，如此品種繁多，五花八門的枕頭，你可別挑花了眼，價格只能作為參考，關(guān)鍵是要做到心中有數(shù)，選擇最適合自己的。?蕎麥枕―――存在自有道理?是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射?化纖枕―――便宜但不實用?這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。?乳膠枕―――除了價格都好?乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據(jù)說，乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環(huán)的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但價格也較昂貴。?羽絨枕―――好用但不便清洗?好的羽絨枕，應(yīng)采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點是不能水洗?保健枕―――效果如何聽自己的?一般的保健枕是將中國傳統(tǒng)的中藥材結(jié)合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當(dāng)中，安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺.
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香港OTARI保健氣流枕根據(jù)每個人頭部重量的差異，依靠氣流科技的可調(diào)控精準釋放出完全符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續(xù),均勻,精確,科學(xué)舒緩的牽引開頸椎的椎間隙關(guān)節(jié)，緩解椎間盤內(nèi)部的壓力，減輕椎間盤突出對神經(jīng)根，
來自太空記憶枕頭哪個品牌最好？2016-09-02 -
你好，品牌的乳膠床墊很多，國內(nèi)清幽雅蘭、萊迪雅這些都不錯，價格是要看規(guī)格和工藝，可以去正品的商場咨詢下，個人推薦沃荷，因為無論從做工、還是配料都滿足，可以去體驗下，希望對你有幫助
來自泰國橡膠枕頭品牌哪個最好？2015-09-05 -
泰國的ventry 乳膠枕 100%天然乳膠枕膠枕頭不僅更符合了長久的睡眠習(xí)慣，更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠。 希望我的回答對你有幫助。
來自最好的乳膠枕頭是哪個品牌？2015-10-23 -
我只知道比較好的枕頭，推薦像 諾伊曼，適之寶，小海豚，睡眠博士Aisleep，博洋Beyond 都是行業(yè)的領(lǐng)頭羊，肯定是市面上暢銷的枕頭牌子了，睡得也舒適
來自進口枕頭品牌哪個最好用？2015-11-15 -
有很多埃比如HOSMO好睡眠、博洋、適之寶、睡眠博士。這些都還可以的。一個叫茶禮世家旗艦店的商城店，買到一款保健枕頭。試睡了幾天這個品牌的保健枕頭，感覺確實很不錯的。
來自福州枕頭有哪些品牌？2015-12-30
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