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請問起床疊被子好不好?

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提問者:殷鵬鹍| 武漢| 746次瀏覽
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已有3條回答

米飯班749
回答數:64588 | 被采納數:9

起床先疊被,是不良的習慣,人體本身—也是一個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸
氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。


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923ZLQ
回答數:1020 | 被采納數:3

你好,人在睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被蓋不同程度地受潮。人的呼吸作用與分布全身的毛孔,也會排出多種氣體和汗液。如果起床后,立即把被疊好,被子中吸收或吸附的水分和氣體,便無法散發,這樣很容易使被子成為一個污染源,對人體的身體健康有害,正確的做法是:起床后,應隨手將被子翻個面,并且把門窗打開,讓被子中的水分,氣體自然散發,待吃過早飯后再疊不遲。
最新研究顯示,亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻,卻可以有效地限制被褥螨蟲以及塵螨的生長,有效地減少灰塵過敏和哮喘患者的病狀。
據科學家統計,即使是非常整潔的人家,每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少要有1500萬只,這些遠遠小于1毫米的螨蟲,依靠食用人體自然脫落的皮膚生存,并產生造成人體各種過敏的物質。但是螨蟲的生長需要被褥間的潮濕水分,而人體離開被褥,潮濕的水分就會很快消失。如果被褥保持原狀,那么外面空氣中的潮濕和水分就無法進入,導致各類螨蟲最終干渴致死。
研究者說:“最簡單的辦法就是睡醒之后不要疊被子。這樣被褥里邊的潮濕氣體很快就會干燥,而外部的濕氣又無法進入,各類螨蟲就不可能長久生存。”
以上是我的回答,希望你喜歡,謝謝。


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小沈sss
回答數:10769 | 被采納數:0

但從健康的角度講,這么做有一定的弊端 ?? ??因為人體上的一些氣味和汗液,在疊好的被子中不宜散發,時間久了會滋生細菌,和難聞的氣味,影響人的健康和睡眠。 ?? ??所以不宜起床后馬上疊被子的。 ?? ??應抖一抖,過三十分鐘左右再疊 ?? ??最好的方法應是:不要疊被子,而把被子平鋪到床上的。


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