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成人睡覺踢被子可能是白天工作壓力大，晚上大腦處于一種緊張狀態；或許是一種精神問題。對于前一個問題，可以選擇白天進行一些娛樂，讓大腦放松；后面一種情況，建議去看醫生。
1、習慣問題，睡相不好，沒辦法了。2、被子悶，容易蹬被子。3、可能是這個被子太熱了。解決:1、睡覺時把被子裹起來2、邊上壓重物，不讓自己有足夠的“運動”空間。3、可以換一點這一個薄一點的被子，這樣也許會好過一點。
身體比較燥熱，或者室內溫度過高所致，或者身體不適，或者缺乏鈣的原因導致的睡眠質量不好的情況可以補充鈣來進行治療的，從而改變這個現象。
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蹬被子可能是因為太熱,所以孩子才會有這樣的事情發生~還有一種情況就是因為白天孩子太過興奮,例如：和小朋友一起玩的時候追逐打鬧很開心等等~因為孩子的大腦,他的緩解疲勞和壓力的能力比較弱~所以會變成晚上“活蹦亂跳”的現象~可
來自有誰能告訴我晚上睡覺蹬被子怎么辦2016-09-13 -
一、保持舒服睡姿。有的孩子睡姿不正，仰睡或俯睡，都容易引起呼吸不暢，因“憋得難受”會引起蹬被。不妨讓孩子右側臥，睡姿正確，因憋氣睡不著的事就不會發生了。 二、被子厚薄合適。孩子所蓋的被子要隨季節而更換，厚薄要與氣溫相適
來自哪位曉得小孩晚上睡覺不蓋被子怎么辦2016-09-12 -
1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁喂奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。 ?? 2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種后。 ??3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精
來自哪位曉得小孩睡覺蹬被子怎么辦2016-09-18 -
蹬被子可能是因為太熱，所以孩子才會有這樣的事情發生。還有一種情況就是因為白天孩子太過興奮，例如：和小朋友一起玩的時候追逐打鬧很開心等等，因為孩子的大腦,他的緩解疲勞和壓力的能力比較弱，所以會變成晚上“活蹦亂跳”的現象，可
來自哪位曉得小孩睡覺老蹬被子怎么辦2016-09-20 -
首先，睡眠時被子不要蓋得太厚，盡量少穿衣褲，更不要以衣代被。否則，機體內多余的熱量散發困難，小兒悶熱難受，出汗較多，怎會睡得好呢?他就不得不采取“行動”把被子踢開。目前衣料種類繁多，一些家長喜歡用化纖面料給孩子做衣服，這
來自哪位曉得小孩睡覺老是蹬被子怎么辦2016-09-26
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