已有3條回答
我知道是枕頭的寬度：正常情況下，最好比肩膀要寬一些，不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
一 外型 枕頭最好采用“等高曲面” 的形狀，其縱剖面(就是將枕頭中間切斷看斷面)，像一個放平的“B”字，兩個舒緩圓弧過度的隆起，其中墊在頸椎下面的部分比墊在頭下面的要高2-3厘米。 當人仰睡時，這種形狀符合人體頸椎的生理弧度。當人側睡時，又正好符合人體頭大、頸細和面部曲線的特點。頸椎不會歪斜，保持在自然位置，肌肉、韌帶、神經得到充分放松，每節頸椎自然松開，椎間盤可以吸收更多營養，延緩退變。 傳統的橢圓形及其它形狀則不佳，會使頸椎曲度消失、反弓、側彎……。 為了使變直或后弓的頸椎曲度快速回復，而且利用頭顱重量對頸椎進行牽引，但是，對于肩膀特別寬闊和/或背特別挺的人，側睡時最好就得用比仰睡更高的枕頭，比如把枕頭定型成中間凹陷的形狀，兩邊平均比中間高2-3cm。仰睡在中間比較低，側身睡到兩側時枕頭就比較高，可以解決這個問題。 科學枕頭形狀總有些奇特，和臥室原先裝飾常不合拍，人們起初用時會不習慣，需要一個過程。
二 高度和柔軟度 等高曲面形狀只是設定頸下和枕下的枕頭落差，曲面下面還有個基礎高度的差別，因為不同人的脊椎彎曲度有不同，需要區別對待。一般認為，按嬰兒、兒童、少年、女士、男子、老年人的秩序，枕頭從2……12公分，要逐漸增高，才能配合脊椎特點，使其自然、放松。 為了皮膚受力均勻(局部著力點壓強不能太高)，枕頭必須有一定的柔軟度，頭、頸擱上去會下陷約2-3cm。準確計算后推薦，枕頭沒有受重時項下高點在3—12cm，枕下高點在2—9cm。例如女士一般適合用8—6cm等高曲面枕頭，當實際枕著重量后的項高為6cm，枕高為4cm左右。依次類推。 如前文說到的，由于仰睡和側睡的肩膀頸椎高度落差有些差異，特別是在床墊比較硬、肩膀寬背挺的情況下，長期仰天睡的人，不用中間凹陷的特殊形狀，枕頭可以按前面的標準再降低約2cm
想要枕頭舒服需要滿足以下幾點：
1、支撐頸部的基本造型：凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。
2、合適的高度：枕頭高度合適更利于頸部的血液循環，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。
3、良好的填充材料：填充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。
為了讓更多的人們享受到優質的睡眠，新一代樂休藥方枕科學的根據人體工程學設計，蘋果型狀的，有充氣牽引效果，勞累了一天還有電動按摩來緩解頸部肌肉酸痛，里邊中藥包的藥物有效成分在人體體溫的作用下，通過鼻腔、口腔、咽腔粘膜和皮膚對藥物的吸收，經過肺的氣血交換進入體內，達到疏通氣血、調節腦部血液循環，聞香治病的效果。既能防病治病還能舒舒服服睡覺是多少人的夢想
-
純棉或者蠶絲類的都是比較不錯的選擇。枕頭的枕芯才是枕頭最重要的部分，選擇好了合適的枕芯，才能更好的提高睡眠質量，枕芯分好多種，化纖，蕎麥，綠豆，決明子等等，但是每一種材料的作用都不相同，大家要根據自己的身體需要來選擇適合
來自最舒適的枕頭是什么樣的，怎么選擇呢？2017-07-03 -
芯益嘉3D舒適睡眠助眠Ｕ形纖維枕頭 ￥ 79.00 老牌子】雁皇家紡酒店級白鵝毛枕芯羽絨枕頭 ￥ 118.00 雁皇80S貢緞 超柔羽絲枕頭 ￥ 99.00 以上價格來源于網
來自舒適枕頭什么牌子的好2015-12-05 -
理想的枕頭應使人仰臥或側臥時頸椎都維持在一個正常的弧度。枕頭的長度一般為40~60cm，外形以圓形或啞鈴形適宜，一般來講枕頭高度以8~12cm為宜，枕芯選用質地柔軟，透氣性好，富有彈性，不易吸濕的材料，如蕎麥皮、木棉、雞
來自有誰能告訴我什么樣的枕頭最舒適2016-09-21 -
你好，好枕頭至少要具備以下幾方面因數：一 外型枕頭最好采用“等高曲面” 的形狀，其縱剖面（就是將枕頭中間切斷看斷面），像一個放平的“B”字，兩個舒緩圓弧過度的隆起，其中墊在頸椎下面的部分比墊在頭下面的要高2-3厘米。當人
來自最舒適的枕頭是什么樣的誰知道？2015-11-06 -
一 外型枕頭最好采用“等高曲面” 的形狀，其縱剖面（就是將枕頭中間切斷看斷面），像一個放平的“B”字，兩個舒緩圓弧過度的隆起，其中墊在頸椎下面的部分比墊在頭下面的要高2-3厘米。當人仰睡時，這種形狀符合人體頸椎的生理弧度
來自舒適的枕頭有什么好的推薦嗎？2015-05-01
微信公眾號
土巴兔APP