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全自動微波爐高火為100%功率輸出， 高火除了節能，殺菌作用也更好。美國科學家曾經做過一個實驗，證明了這個小小的微波爐的殺菌功效，只要用微波爐高火兩分鐘，就可以殺死或者抑制超過99%的細菌、病毒和寄生蟲，對于孢子病菌以及洗刷碗碟的海綿，微波爐也可以起到非常好的消毒作用。
第一次使用的人很容易按照字面意思來認為高火就是微波爐內的溫度比較高，低火就是溫度比較低，于是想當然的認為在加熱少量食物的時候，使用低火是有效節能的方式。而事實上，微波爐的高中低火并不是說加熱時所發出的溫度，而是工作運轉時間和休息時間的來界定的。
微波爐的高、低火是指功率，不是溫度！
如果被加熱體含有水分，正常情況下它的溫度就不會超過100度。
就是說，高火是在用100%的時間在工作，而次高火是在用80%的時間在工作，其余的20%是沒有工作的；而中火則是用50%的時間在工作，其余的50%是沒有工作的。所以說，不論是哪一種檔位在工作，其功率都是一樣的，不過是加熱的時間長短不同罷了。
希望我的回答能夠幫助到您
據我所知，火力P100表示高火，P80表示中高火，然后依次類推是中火，中底火，底火，如果您是用高火來制作爆米花那就三分鐘，然后聽里面的響聲，要是到最后就幾聲，還有間隔，那就說明好了，不要時間長了，不然火糊的
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總體來說還是很好用的，熱饅頭，熱飯、做方便面，主要還是在翻熱食物方面比較有優勢，省時省力，確實對于時間比較有限的家庭和單身還是比較有價值的。微波爐除了熱飯熱菜和一般的消毒外，還可以做很多的菜肴。 介紹幾種供你參考；
來自微波爐好用么2015-12-11 -
格科強效中性配方 微波爐清潔劑:【清洗方法】 1、將噴嘴旋至“SPRAY”或“STREAM”； 2、直接噴向油污表面，污垢會自動被剝離，用百潔布擦拭干凈即可； 3、使用完將噴嘴旋至“OFF”。【產品功能】清潔、保養
來自怎樣洗微波爐？2016-09-30 -
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來自微波爐哪個好？2013-04-18 -
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來自那種微波爐好?2015-07-25
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