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1、根據自身身體情況，實際上人體骨骼是呈S型的，選擇適合自己睡覺習慣的床，睡著就會比較舒坦。
2、床并非越硬越好，床墊并非越厚越好，應該軟硬適中，如果使用硬的床墊在睡眠時必然造成有的地方要起支撐整個身體的作用，比如背部、臀部。
3、而腰部要懸空。這就使得腰部長期得不到有效休息，各種腰部疾病便隨之而來，最常見的就是腰間盤突出。
希望我的回答能幫到您
平躺在床墊上，手往頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方向里平伸，看有沒有空隙；再向側翻身，用同樣方法試試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與你在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊對你來說是軟硬適度的。
希望我的回答可以幫助到你。
太軟的床墊，會因承托力不足而導致使用者脊椎無法保持平直，背部肌肉在整個睡眠過程中都會處于緊張狀態。因此當你早上起床時，便會感到特別疲倦，并腰酸背痛。進行。
太硬的床墊，則不能均衡承托身體所有部位，承托點只會集中在幾個部位，如肩部和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環減少。為了舒緩不適，睡眠者只能通過整晚不自覺地輾轉反側來調節，難以進入熟睡狀態。
推薦絲漣床墊，他們的設計和選材都很舒適，不同產品滿足不同用戶的舒適度要求。全身每個部位完全得到松弛，這樣就不會血液不循環或者肌肉緊張，那么晚上就不會翻來覆去地影響睡眠質量了。
希望對你有幫助！
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我有一張慕思3D床墊,要的話轉給你，你可以去實體店體驗一下。價格好商量。
來自慕思床墊怎么樣，睡得舒服嗎？2013-08-07 -
八益床墊還不錯，大品牌質量有保障，因此價格上也是有點貴，但是物有所值吧舒服。建議您可以去實體店體驗一下，希望對您有所幫助！
來自八益床墊怎么樣？睡著舒服不？2013-10-02 -
1、獨立簧 雙床墊 雙床墊是目前高檔床所具有的人性化設計。揭開床板，可以發現整張床是由兩個獨立的床墊組成，分別有不同的彈簧，按照人的不同體重，在不同區位設立獨立彈簧。躺在上面的兩人中一人翻身或離開，另一人不會受到絲毫
來自哪位能說一說什么床墊睡著舒服2016-04-11 -
睡記憶棉床墊舒服，記憶棉床墊是采用記憶棉為材料制作而成的床墊，具有解壓性、慢回彈性、感溫性、透氣性、抗菌防螨等眾多特點。能夠有效吸收并分解人體的壓力，同時還能夠根據人身體各部位的溫度進行軟硬程度的調整。
來自請問什么床墊子睡覺舒服2017-01-25 -
你好，太軟太硬都不好，關鍵要符合人體工程學原理 ，乳膠海綿床墊比較不錯，乳膠海綿床墊屬于目前床墊中的高端產品，可以說是睡眠床墊產品的創新和發展，采用天然橡膠為原料，經先進科技提煉、凝結而成，內部是空氣泡沫狀的蜂窩組織。泡
來自知道的說說買什么床墊睡著舒服2018-01-06
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