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1)枕頭的長(zhǎng)度：一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)度有40cm～60cm即可。它可確保在睡眠體位變化時(shí)，始終能支撐頸椎；
(2)枕頭的高度：不包括彈性膨起的部分，扶托頸椎處，在人仰臥時(shí)與其人的拳頭等高，這一高度能使后腦部分與床面微微離開(kāi)，在頸椎得到合理扶托的同時(shí)，由于頭部的重力頸椎也能獲得適當(dāng)?shù)臓恳Ч辉趥?cè)臥時(shí)，枕的高度應(yīng)為一側(cè)肩膀的寬度，使得頸椎與胸椎、腰椎成同一水平。這兩種不同的高度可確保在仰臥及側(cè)臥位頸椎的正常曲度。枕頭過(guò)高、過(guò)低均不宜用，高度以8cm～12cm為好；
(3)枕頭的外形設(shè)計(jì)：根據(jù)睡眠中頸椎需要合理扶托的要求，枕頭應(yīng)該前高后低的波浪形，曲面能與頸后部的外形相吻合。
你好，護(hù)頸枕效果好的個(gè)人推薦如下：
護(hù)頸枕哪種好——長(zhǎng)方形護(hù)頸枕
這類護(hù)頸枕外觀是長(zhǎng)方形，但是表面依照人比頸椎仰角曲度設(shè)計(jì)成波浪形狀，擁有完美曲線，能夠更均勻托住睡眠者的頭部和頸椎，處于自然牽引狀態(tài)，最終達(dá)到固定睡姿，提高睡眠質(zhì)量的目的。
護(hù)頸枕哪種好——正方形護(hù)頸枕
正方形護(hù)頸枕有稱為123護(hù)頸枕，它是由一個(gè)中枕、兩個(gè)側(cè)枕、三種不同的高度和硬度構(gòu)成。該類護(hù)頸枕的設(shè)計(jì)最大好處是，當(dāng)人睡覺(jué)時(shí)，難免會(huì)有翻側(cè)的習(xí)慣，這種枕頭無(wú)論您是左右還是側(cè)臥都能對(duì)頸部起到可靠的保護(hù)作用。
希望能幫到你。
小龍哈彼護(hù)頸枕挺不錯(cuò)的。
首先從外觀看，整體外觀非常漂亮，做工扎實(shí)設(shè)計(jì)考究；其次注重細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)，紋理清晰，綠色環(huán)保無(wú)異味，產(chǎn)品質(zhì)量有保障，并且管安裝，安裝師傅干活十分麻利，看著就爽。
希望我的回答對(duì)你有所幫助。
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記憶枕對(duì)治療頸椎病有緩解作用，不可否認(rèn)的是，好的枕頭可以預(yù)防很多疾病，真正治療好頸椎病，這個(gè)談不上，但是用了確實(shí)可以緩解疼痛的，建議可以購(gòu)買(mǎi)一個(gè)，這個(gè)市場(chǎng)上面幾百塊錢(qián)一個(gè)，價(jià)格還是可以接受的，一定不能忽略自己的健康。
來(lái)自護(hù)頸枕有效果嗎誰(shuí)知道2016-10-16 -
具備一定的承托力度的枕頭是比較好的,只有有適當(dāng)?shù)某型辛Χ炔趴梢猿型蓄i椎部。
來(lái)自有人了解哪種護(hù)頸枕好用嗎2016-10-16 -
康人
來(lái)自哪個(gè)牌子的護(hù)頸枕好2013-03-30 -
推薦品牌有，睡眠博士護(hù)頸枕、樂(lè)加護(hù)頸枕、 水星護(hù)頸枕、佳奧護(hù)頸枕、適之寶護(hù)等 ，頸枕護(hù)頸枕分為U型護(hù)頸枕、長(zhǎng)方形護(hù)頸枕、正方形護(hù)頸枕、糖果護(hù)頸枕、骨頭形護(hù)頸枕五大類。 如何選擇護(hù)頸枕： 1、護(hù)頸枕根據(jù)人體工學(xué)及人體磁
來(lái)自請(qǐng)問(wèn)哪個(gè)品牌的護(hù)頸枕頭好2017-06-03 -
你好，比較推薦的是香港雪特蘭中藥頸椎枕，很有效果。頸椎有一個(gè)前凸的弧度，稱為生理性前凸，人們?cè)谌魏吻闆r下，都以能保持這種自然生理弧度為最舒服。人在睡眠時(shí)也應(yīng)保持頸椎正常的生理性前凸，才符合頸椎的生理要求。枕頭的作用是睡覺(jué)
來(lái)自護(hù)頸枕那種好誰(shuí)知道2016-10-17
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