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1、在使用冰箱時，將溫度調節檔調整在低檔位，比較適合的檔位是1—3檔。
2、冰箱需要盡量的放置無熱源，在通風良好的地方是最適宜的，能夠有足夠的散熱空間。
3、需要盡量減少冰箱的開關門次數，縮短開門的時間，門需要關到位。
4、熱的食物最好等到冷卻后在放進冰箱，水分大的食物，需要用保鮮膜包裝。
冰箱冷藏室溫度的調節分冬季和夏季來進行。
在夏季，冰箱在使用的過程中，外界環境過高，而冰箱內的溫度每下降一度都是很困難的，通過箱體保溫層和門封散失也很快，因此夏季的冰箱冷藏室溫度調節在弱檔2—3檔即可。
而冬季冷藏環境比較的低，冷藏很容易達到，因此冰箱冷藏室溫度設定在4檔，控制在0—10度之間便可以了。
調節方法：溫控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5、6、7當，數字越大，冷凍室里的溫度越低。一般春秋天放到3檔上，具體要看要求，冷凍室能否達到零下18度以下。為了達到食品保鮮和省電的目的，夏天可以打到1檔或2檔，冬天打到4檔或5檔。
冰箱的溫控調節是要按照季節相應調節的。
調節溫控其實是在調節溫差系數。
一般為：箱內與箱外的溫差越大溫控系數調節越小，相反箱內與箱外的溫差越小反而溫控系數調節越大。
最關鍵的就是檔位按照季節相應的調節和冰箱的所處的狀況.“天氣熱調節越小，天氣越冷調節的越大”掌握這一原則。
正確調整的冰箱溫度控制器，以減少耗電、 ??冰箱溫度控制旋鈕上都分別標有數字，它代表著對冰箱內溫度的控制范圍。 ??
所標的數字越大則控制溫度越高。
不同季節溫控器的指示范圍為：夏季2～3；春秋季3～4；冬季4～5，當室溫低于10°C時，溫控器應撥到"6"的位置.
??7為速凍、使用后會不停機、不建議使用！
希望回答可以幫到你
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如果是機械控制的，就調整冷藏室溫控器上的旋鈕，1-5檔的（還有1-7檔的），1檔的溫度最高，5檔的溫度最低。冷藏室的溫度一般在0-10℃。 如果是電控冰箱，在冰箱的門上有調節溫度的按鈕，直接調整即可。可以參照說明書進行調
來自美菱冰箱溫度調節方法2017-05-27 -
冰箱溫度的正確調節： 1、夏季溫度調節 電冰箱(冷柜)在使用過程中，其工作時間和耗電受環境溫度影響很大，因此需要我們在不同的季節要選擇不同的檔位使用。 夏季環境溫度高時，應打在弱檔2-3檔使用。 原因：在夏季，環境
來自如何調節冰箱的溫度2017-10-18 -
除非你家的溫度一年四季如春，那你的冰箱的溫度調好就不需要變動了。否則，由于夏季和冬季溫差較大，為了達到省電和保證食品冷凍質量，就需要在夏天和冬天調一下冰箱的溫控旋鈕。調節方法：溫控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5、6、7
來自冰箱怎樣調節溫度，會自動調節嗎？2017-05-02 -
你好，旋鈕，從0-7，0----表示停止工作；4----通常選用；夏季一般4~1間，冬季4~6間。5~6--覺得溫度不夠低時，可選用調節到此擋；7----為不停機狀態。數字越大溫度越低，你可以試試調高點溫度
來自海爾冰箱調節溫度怎么調節2016-02-16 -
冰箱冷藏室開關是溫控器，可調節冰箱溫度和控制壓縮機工作的。一般是旋轉按鈕，1－6檔為工作檔，數字越小溫度就越高，數字越大溫度就越低，0檔為待機檔，壓縮機不會工作，但照明燈會亮。 冰箱冷藏室內的溫控器檔位應根據季節溫度變
來自冰箱調溫按鈕怎樣調節最省電?2016-06-09
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